نخود سیاه چیست ؟ نخود سیاه یکی از انواع حبوبات است که در بسیاری از کشورها مورد استفاده عموم قرار می گیرد. این حبوبات به شکل دانه های کوچک و سیاه رنگ هستند که طعمی خوشایند و ملس دارند. نخود سیاه در چه غذایی استفاده می شود ؟ از نخود سیاه می توان در تهیه […]
رژیم های غذایی تنها برای کاهش وزن نیستند. اگرچه تغییر سبک غذایی می تواند یکی از بهترین راه حل ها برای کاهش وزن باشد، اما همچنین می تواند باعث بهبود عادات غذایی، تمرکز بر سلامتی و داشتن یک سبک زندگی سالم و فعال تر باشد. با معرفی رژیم های غذایی متفاوت و متنوع، افراد مختلف […]
گیاهخواری تنها یک رژیم غذایی نیست. بلکه یک سبک زندگی سالم است که می تواند در ابتدا کمی چالش برانگیز باشد. این سبک غذایی لازم به یادگیری موارد مختلفی است که در ابتدا به راهنمایی افراد مبتدی وگان کمک می کند تا راه اصولی را پیش بگیرند. وگان چیست ؟ اکثر افراد فکر می کنند […]
خوردن کره پسته نه تنها خوشمزه است بلکه بسیار سالم است. این دانه های خوراکی حاوی چربی های سالم است و منبع خوبی از پروتئین ، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. حاوی چند ماده مغذی ضروری که می توانند به کاهش وزن و سلامت قلب و روده کمک زیادی کند. امروزه ، آنها در […]
سلامت قلب ،شاید شنیده باشید که تغییر نحوه غذا خوردن می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. اما به طور خاص در مورد قلب شما چطور؟ رژیم غذایی نامناسب یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی است. آنچه می خورید و می نوشید بر عوامل خطر بیماری های قلبی تأثیر می گذارد، در این مقاله […]
کبد سالم با بهترین مواد غذایی سالم و ارگانیک ،کبد فیلتر کردن و سم زدایی سموم طبیعی و محیطی و ارگانیسم های بیماری زا در بدن را انجام می دهد. همچنین مواد سمی را تشخیص داده و مواد سمی را به مواد خوش خیم تبدیل می کند که می توانند توسط کلیه ها یا کیسه […]
آیا دیابت باعث ایجاد بیماری سلیاک می شود ؟شیوع بیماری سلیاک در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 تقریبا 6 درصد است. اکثر بیماران با هر دو بیماری مبتلا به بیماری سلیاک بدون علامت هستند ، یا علائمی وجود دارد که ممکن است با علائم دیابت اشتباه گرفته شود. به همین دلیل ، غربالگری بیماری […]
بیماری کلیوی(Kidney Disease یا Renal Disease یا Nephropathy) تقریباً 26 میلیون بزرگسال آمریکایی را مبتلا می کند. زمانی رخ می دهد که کلیه های شما آسیب ببینند و نتوانند عملکرد خود را انجام دهند. این آسیب ممکن است در اثر دیابت ، فشار خون بالا و سایر بیماریهای مزمن (طولانی مدت) ایجاد شود. بیماری کلیوی […]
بیماری خود ایمنی (Autoimmune Disease)، دریک بیماری خود ایمنی ، سیستم ایمنی قسمتی از بدن مانند مفاصل یا پوست را به عنوان عامل خارجی اشتباه می گیرد ، اتوآنتی بادی آزاد می کند و به سلول های سالم حمله می کند. بیماریهای خود ایمنی بیماری خود ایمنی شرایطی است که در آن سیستم ایمنی بدن […]
علائم اولیه بارداری ( pregnancy Symptoms)بارداری زمانی اتفاق می افتد که اسپرم تخمک را پس از خروج از تخمدان در زمان تخمک گذاری بارور می کند. سپس تخمک بارور شده در رحم لانه گزینی می کند. یک بارداری 40 هفته طول می کشد. عوامل زیادی می توانند بر بارداری تأثیر بگذارند. زنانی که تشخیص زود […]
