آیا میدانستید کشک به علت دارابودن مقادیر بسیار زیادی از پروتئین ، میتواند جایگزین شیر شود؟

کشک چه خواصی دارد ؟

1- کشک می‌تواند تعادل اسید معده را حفظ کند و مشکل سوء هاضمه را حل کند.

2- افرادی که سعی در کاهش وزن دارند باید کشک را در رژیم غذایی‌شان بگنجانند.

3- کشک‌ برای تامین نیاز بدن به کلسیم جهت تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها، گزینه ایده آلی است.

4- کشک از مشکلاتی مانند آرتروز و پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد.

5- استفاده از کشک در رژیم غذایی، در کاهش سطح کلسترول موثر است و عملکرد قلب را بهبود می‌دهد.

6- مواد مغذی موجود در کشک مانند ویتامین E و روی باعث شفافیت و سلامت پوست خواهد شد. همچنین قرار دادن کشک روی پوست صورت باعث صاف شدن پوست و درخشندگی و نرمی آن می‌شود.کشک لبنی : تهیه شده از شیر تازه گاو که در شرکت کوهپناه تفرش ، پیشرو ترین شرکت لبنیات ارگانیک کشور ، تولید و بسته بندی می شود. کشک گیاهی : از مهم ترین ترکیبات ماست گیاهی می توان به سویا اشاره نمود که گزینه ای عالی برای کسانی است که رژیم گیاهخواری را پیشه گرفته و به اصلاح وگان هستند می باشد.

7- کشک باعث نرمی پوست سر و موها می شود.

8- کشک در ایجاد آرامش و تعادل عملکرد مغز موثر است.

9- کشک میزان استرس را کاهش می‌دهد.