جو دو سر ، خواص عجیب یک دانه سحر آمیز با نام “جو دو سر” چیست ؟تقریباً همه از انواع جو دو سر به عنوان غلات کامل استفاده می کنند – به جز جو مروارید که برای از بین بردن برخی یا تمام لایه بیرونی سبوس همراه با پوست جلا داده شده است. جو دوسرغلات […]
آرشیو برچسب های: رژیم کتوژنیک
ایا سوسیس گیاهی میتواند انقلابی در فروپاشی عامل اساسی سیستم خطر آفرین و چربی ساز غذاهای بیرونی امروزه باشد؟ مواد تشکیل دهنده سوسیس گیاهی چیست ؟در بر اساس مطالعات گوناگونی که در محصولات غذایی وگان در مقایسه با محصولات گوشتی انجام گرفته است نشان میدهدکه سوسیس های گیاهی بسیار سالمتر هستند چون حاوی هیچ گونه […]
نان کتوژنیک چیست ؟اگر شما نیز از رژیم غذایی کتوژنیک پیروی می کنید به احتمال بسیار زیاد تاکنون اسم نان کتوژنیک را شنیده اید؟ در ادامه در نظر داریم به طور کامل اطلاعات مفیدی در مورد این محصول در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. با ما همراه باشید. نان کتوژنیک با مواد مغذی کامل و […]
تفاوت بین گوشت ارگانیک و غیر ارگانیک بسیار کم است ؛ اما در ارتباط با سلامتی، این دو تفاوت قابل توجهی با هم دارند. از لحاظ هزینه معمولا گوشت ارگانیک به دلیل روند پرورش طیور از گوشت غیر ارگانیک گران تر است اما برای سلامتی ما مفید تر است و مواد مغذی آن بیشتر از گوشت […]
مزایای رژیم کتوژنیک ممکن است اصطلاح “کتوز” ، “کتو” یا “رژیم کتوژنیک” را در وبلاگ های مختلف سلامتی ، کاهش وزن و عملکرد ورزشی شنیده باشید. “رژیم کتو” در حال افزایش محبوبیت است . برای آشنایی با مزایای رژیم کتوژنیک با ما همراه باشید. به طور خلاصه می توان کتوز را به عنوان یک حالت […]
مزایای دانه کینوا ،کینوا یک دانه غلات کامل است که به دلیل بسیاری از مزایایی که در سلامتی دارد، محبوبیت آن به سرعت در حال رشد است. کشاورزان تا کنون بیش از 120 نوع مختلف کینوا را کشت می کنند. با این وجود رایج ترین انواع موجود در فروشگاه های مواد غذایی کینوای سفید، قرمز […]
فواید غذایی شیر سویا آیا از خواص شیر سویا آگاهی دارید ؟ شیر سویا نوشیدنی غیر لبنی گیاهی است که اغلب به عنوان جایگزینی برای شیر مصرف می شود. از دانه های سویا ساخته شده است و بسیاری از برند ها محصولات خود را با ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین دی و کلسیم […]
تعریف عسل خام یا ارگانیک عسل خام یا ارگانیک چیست ؟ صدها سال است که مردم از عسل خام یا ارگانیک در طب سنتی استفاده می کنند. این ماده طبیعی و شیرین ممکن است حاوی عناصر مفیدی باشد که عسل فرآوری شده ندارد. عسل طیف وسیعی از فواید سلامتی را در بدن فراهم می کند. […]
در اصطلاح خارجی وگانیسم یک رژیم غذایی است که از مصرف محصولات حیوانی، مانند گوشت، لبنیات و تخم مرغ خودداری می کند . قرار گرفتن در رژیم گیاه خواری برای پوست مفید است زیرا مصرف لبنیات را محدود می کند وشما را به مصرف غذاهای پر آنتی اکسیدان مانند میوه ها و سبزیجات تشویق می کند. […]
فواید رژیم غذایی گیاهی یا گیاه خواری ، با توجه به اعلام انجمن گیاه خواران جهان ، حدود ۲ تا ۳ درصد از مردم به طور کامل گیاهخوار هستند و این عدد در سالهای اخیر نسبتا ً ثابت ماندهاست .آنچه که در حال محبوبتر شدن است ، کاهش مصرف گوشت است . غالبا اینگونه رژیم […]