امروزه رژیم های لاغری و کاهش وزن متعددی در سراسر جهان در برنامه غذایی افراد قرار می گیرد. یکی از رژیم های غذایی کاهش وزن سریع، رژیم کتوژنیک است که شامل مصرف مقادیر کم کربوهیدرات و جایگزینی آن ها با چربی ها به منظور سوزاندن چربی برای انرژی مورد نیاز بدن است. از مزایای اصلی […]
نان کتوژنیک چیست ؟اگر شما نیز از رژیم غذایی کتوژنیک پیروی می کنید به احتمال بسیار زیاد تاکنون اسم نان کتوژنیک را شنیده اید؟ در ادامه در نظر داریم به طور کامل اطلاعات مفیدی در مورد این محصول در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. با ما همراه باشید. نان کتوژنیک با مواد مغذی کامل و […]
رژیم کتوژنیک سرشار از چربی ،همه ی ما میدانیم که شروع یک رژیم لاغری جدید کار ساده ای نیست و رژیم کتوژنیک که می خواهیم در مورد آن مطالعه کنیم هم از این قاعده مستثنی نیست ولی کتوژنیک یک برنامه مرسوم با میزان کم کربوهیدرات و میزان زیاد چربی است که ممکن است سریع نتیجه […]
