آرشیو برچسب های: کم کالری

سم زدایی با مصرف غذای ارگانیک ،وقتی صحبت از پاکسازی بدن از سموم مضر می شود ، غذا بهترین دارو است. بسیاری از غذاهای مورد علاقه شما درسم زدایی بدن از جمله کبد ، روده ، کلیه ها و پوست نقش مهمی دارد و از تجمع سمی جلوگیری می کنند. جلوگیری از اثرات مضر آلودگی […]

علائم عدم تحمل گلوتن چیست؟ گلوتن پروتئین موجود در غلات مانند گندم ، جو و چاودار است. فرد مبتلا به عدم تحمل یا حساسیت به گلوتن ممکن است پس از خوردن غذاهایی که حاوی گلوتن هستند ، درد و نفخ شکم داشته باشند. اختلالات مرتبط با گلوتن (GRDs) می تواند بیماری به نام سلیاک به […]

20روش موثر کم کردن چربی شکم ،(Burn Belly Fat)چربی شکم به طور جدی مضر و خطرناک برای سلامتی شما است. یک نوع چربی شکمی که به آن چربی احشایی گفته می شود  عامل اصلی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی و سایر بیماری ها می باشد.بسیاری از سازمان های بهداشتی برای […]

بیماری کبد چرب(Fatty Liver) از شایع ترین بیماریهای امروز است که رده های متفاوت سنی را درگیر کرده است. رعایت اصول غذایی و مصرف ترکیبات ارگانیک در سلامت کبد و بهبود کبد چرب تاثیر قابل توجهی دارد. تعریف کبد چرب کبد چرب با نام استئاتوز کبدی شناخته می شود. زمانی کبد چرب می شود که […]

اسکرامبل توفوی وگان چگونه درست می شود ؟ طرز تهیه اسکرامبل توفوی وگان طرز تهیه اسکرامبل توفوی وگان، امروزه همه ما با سبک غذایی وگان آشنایی داریم این نوع سبک غذایی بر پایه حمایت از محیط زیست و حقوق حیوانان بنا شده است به همین دلیل افراد با سبک غذایی وگان از خوردن هر گونه […]

در این مقاله طرز تهیه باقلا برنج قهوه ای وگان برای گیاهخواران را به شما آموزش می دهیم یک غذای بسیار راحت است که سریع آماده می شود . برای افرادی که سبک غذایی گیاهخواری و وگان دارند مناسب است . شروع کنیم به آماده سازی غذای امروز که می تواند یک وعده مقوی برای […]

طرز تهیه ماکارونی وگان به چه صورت است ؟این روزها افراد زیادی را می بینیم که سبک تغذیه خود را عوض کرده اند و دیگر از گوشت و لبنیات در برنامه غذایی خود استفاده نمی کنند .شاید فکر کنید که غذای های کمی برای این دسته از افراد با سبگ وگان و گیاهخواری وجود دارد […]

اگر به دنبال آماده کردن یک سالاد خوشمزه هستید که زمان زیادی را از وقت شما نگیرد پیشنهاد ما سالاد سزار می باشد .طرز تهیه سالاد سزار بسیار آسان و راحت است فقط کافی است مواد مورد نیاز را آماده کنید . اگر سبک غذایی گیاهخواری یا وگان را دارید و یا اینکه برای وزن […]