طرز تهیه 5 دسر با خرما، خرما مزایای بیشماری برای سلامتی و بهبود و پیشگیری از انواع بیماریها دارد. اگر از کمبود مواد مغذی موجود در رژیم غذایی رنج می برید. خرما و انواع دسرهای خرما را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. طرز تهیه 5 دسر با خرما 1. اسموتی خرما موز طرز تهیه […]
ورزش منظم روزانه ،(Daily Exercise) از بهترین فعالیت هایی است که می توانید برای بهبود و ارتقا سلامتی خود انجام دهید. تمرین و ورزش منظم عزم زیادی می خواهد و پایبندی به آن در دراز مدت نیاز به نظم و انضباط است. نه تنها ورزش منظم بلکه رژیم غذایی اصولی و استفاده از محصولات غذایی […]
مزایا و معایب محصولات تراریخته ،GMO ها یا محصولات تراریخته، قطعات ژنتیکیDNA از یک موجود به ارگانیسم دیگر ، از گونه های مختلف برای اصلاح گیاهان ، دانه ها و حیوانات ، به طور تصادفی وارد می شوند مثلا برای بهبود یک ویژگی خاص یا دستیابی به نتیجه دلخواه ، مانند مقاومت گیاه در برابر […]
مضرات محصولات تراریخته برای کودکان ، GMO ارگانیسم اصلاح شده ژنتیکی(تراریخته)(Transgenic product)یک فرایند آزمایشگاهی است که ژنهای یک گونه را گرفته و آنها را در گونه دیگر در جهت بدست آوردن یک ویژگی یا ویژگی مورد نظر ایجاد می کند. با اصلاح ژنتیکی می توان غذاها را تغییر داد تا به محصولات مقاوم به علف […]
بیماری سلیاک (Coeliac Disease)می تواند در هر کسی ایجاد شود. این بیماری بیشتر در سفیدپوستان و زنان دیده می شود.افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید انواع گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کنند شامل محصولات نان ، آبجو و غذاهایی است که ممکن است از گلوتن به عنوان یک ماده تثبیت کننده استفاده شود. […]
طرز تهیه سوپ وگان افراد گیاه خوار از مصرف فرآورده های گوشت و میگو و ماهی پرهیزمیکنند که به این سبک غذایی رژیم وگان می گویند . برای سوپ وگان آزاد هستید از هر نوع سبزیجاتی استفاده کنید و در کنار خانواده لذت ببرید. برناه غذایی امروز طرز تهیه سوپ وگان می باشد . مواد […]
طرزتهیه خوراک توفو برای افراد وگان افرادی که از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنند ، مانند افراد وگان بدلیل اینکه از مصرف موادغذایی حیوانی دوری می کنند، نمی توانند همه نوع غذایی را مصرف کنند. در برنامه غذایی خود نیاز به تنوع و پخت غذاهای مختلف دارند ما در اینجا سعی می کنیم تا این […]
در این مقاله 10 خاصیت روغن نارگیل(Coconut Oil ) که شاید در مورد آن نمی دانستید را به شما می گوییم . ترکیب بی نظیر اسید های چرب موجود در روغن نارگیل اثرات مثبتی بر روی سلامت قلب و عملکرد مغز و پوست و مو دارد. روغن نارگیل ارگانیک بسیار مفید می باشد. روغن نارگیل […]
7 نوع رژیم گیاهی برای دیابت(ِِDiabbetes ) را در این مقاله به شما می گوییم .برای درمان و کنترل دیابت روش‌هایی مثل انواع دارو، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی سالم و گیاهخواری پیشنهاد شده است زیرا رژیم غذایی مهمترین عامل اصلی کنترل دیابت است. 7 نوع رژیم غذایی گیاهی برای درمان دیابت از رژیم […]
در این مقاله طرز تهیه باقلا برنج قهوه ای وگان برای گیاهخواران را به شما آموزش می دهیم یک غذای بسیار راحت است که سریع آماده می شود . برای افرادی که سبک غذایی گیاهخواری و وگان دارند مناسب است . شروع کنیم به آماده سازی غذای امروز که می تواند یک وعده مقوی برای […]
