تعریف عسل خام یا ارگانیک عسل خام یا ارگانیک چیست ؟ صدها سال است که مردم از عسل خام یا ارگانیک در طب سنتی استفاده می کنند. این ماده طبیعی و شیرین ممکن است حاوی عناصر مفیدی باشد که عسل فرآوری شده ندارد. عسل طیف وسیعی از فواید سلامتی را در بدن فراهم می کند. […]
در اصطلاح خارجی وگانیسم یک رژیم غذایی است که از مصرف محصولات حیوانی، مانند گوشت، لبنیات و تخم مرغ خودداری می کند . قرار گرفتن در رژیم گیاه خواری برای پوست مفید است زیرا مصرف لبنیات را محدود می کند وشما را به مصرف غذاهای پر آنتی اکسیدان مانند میوه ها و سبزیجات تشویق می کند. […]
فواید رژیم غذایی گیاهی یا گیاه خواری ، با توجه به اعلام انجمن گیاه خواران جهان ، حدود ۲ تا ۳ درصد از مردم به طور کامل گیاهخوار هستند و این عدد در سال‌های اخیر نسبتا ً ثابت مانده‌است .آنچه که در حال محبوب‌تر شدن است ، کاهش مصرف گوشت است . غالبا اینگونه رژیم […]
رشد چشمگیر رژیم گیاهخواری در کودکان و نوجوانان ،اگر به بررسی و تعریفی نسبتا دقیق در مورد رژیم گیاهخواری در کشورهای پیشرفته اسیا و کشورهای غربی بپردازیم با درصد رو به رشدی از کاهش سن رژیم های گیاهخواری در کودکان و حتی نوجوانان برمی خوریم. قبل از ان توضیح کوتاهی در مورد رژیم وجترین ارائه […]
رژیم کتوژنیک سرشار از چربی ،همه ی ما میدانیم که شروع یک رژیم لاغری جدید کار ساده ای نیست و رژیم کتوژنیک که می خواهیم در مورد آن مطالعه کنیم هم از این قاعده مستثنی نیست ولی کتوژنیک یک برنامه مرسوم با میزان کم کربوهیدرات و میزان زیاد چربی است که ممکن است سریع نتیجه […]
چرا روغن زیتون ارگانیک تنها روغن زیتونی است که باید خریداری کنید؟ تفاوت روغن زیتون ارگانیک و غیر ارگانیک ،روغن زیتون سرشار از خواص شگفت انگیز برای سلامتی انسان است. با این وجود، اگر می خواهید واقعا مطمئن شوید که بهترین نتیجه را از روغن زیتون می گیرید، روغن زیتون ارگانیک همان چیزی است که […]
رژیم گیاهخواری رژیم گیاهخواری ،گیاهخواری (وجترین) یکی از سبک زندگی در جوامع امروزی است که بسیار پر طرفدار است . بسته به درجه گیاهخوار بودن، فردی که گیاهخوار است از بافت حیوانی یا بعضی از محصولات با منشا حیوانی استفاده نمیکند. گیاهخواری بر اساس نوع طرز فکر و هدفشان از گیاهخواری انواع متفاوتی دارد که […]
دانه چیا ( chia seeds) از خانواده نعناعیان است، که به رنگ سیاه و سفید و بیضی شکل و ریز است. دانه چیا شباهت زیادی به تخم شربتی و تخم ریحان دارد ولی خواص این سه از یکدیگر متفاوت است. تنها ویژگی مشترک بین دانه چیا ، تخم شربتی و تخم ریحان لعاب دارشدن آنها […]
محصولات ارگانیک چیست ؟ 7 فایده استفاده از محصولات ارگانیک ، شاید شما اسم محصولات ارگانیک را زیاد شنیده اید و یا از مصرف کنندگان و طرفداران استفاده از محصولات ارگانیک باشید. اما آیا می دانید محصولات ارگانیک چه فایده و مزیتی دارند؟ اصلا ارگانیک به چه معناست؟ محصولات ارگانیک و غیر ارگانیک چه تفاوت […]
گلوتن از خانواده پروتئین‌ها است و در غلاتی مانند گندم، چاودار و جو یافت می‌شود که گندم جزو پر مصرف‌ترین عضو خانواده غلات‌ها است. دو پروتئین اصلی موجود در گلوتن، گلوتنین و گلیادین است. گلیادین عامل مخرب و منفی برای سلامتی به حساب می‌آید. گلوتن باعث کش آمدن خمیر و ترد شدن بافت فراورده نهایی […]
