طرز پخت خورشت گل کلم و اسفناج دستور غذایی امروز است که می توانید با دنبال کردن این مطلب برای خود به راحتی آماده کنید . گام اول تهیه مواد لازم برای طرزپخت خورشت گل کلم واسفناج است . یک غذایی مقوی با مواد مغذی و کالری کم . بهترین گزینه برای یک وعده سبک […]
در این مقاله 10 خاصیت روغن نارگیل(Coconut Oil ) که شاید در مورد آن نمی دانستید را به شما می گوییم . ترکیب بی نظیر اسید های چرب موجود در روغن نارگیل اثرات مثبتی بر روی سلامت قلب و عملکرد مغز و پوست و مو دارد. روغن نارگیل ارگانیک بسیار مفید می باشد. روغن نارگیل […]
7 نوع رژیم گیاهی برای دیابت(ِِDiabbetes ) را در این مقاله به شما می گوییم .برای درمان و کنترل دیابت روش‌هایی مثل انواع دارو، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی سالم و گیاهخواری پیشنهاد شده است زیرا رژیم غذایی مهمترین عامل اصلی کنترل دیابت است. 7 نوع رژیم غذایی گیاهی برای درمان دیابت از رژیم […]
در این مقاله طرز تهیه باقلا برنج قهوه ای وگان برای گیاهخواران را به شما آموزش می دهیم یک غذای بسیار راحت است که سریع آماده می شود . برای افرادی که سبک غذایی گیاهخواری و وگان دارند مناسب است . شروع کنیم به آماده سازی غذای امروز که می تواند یک وعده مقوی برای […]
این مقاله شما را با 8 مورد از خواص روغن کنجد (Sesame Oil)و تاثیر آن بر سلامتی آشنا می کند . روغن کنجد به دلیل عطر و طعم دلچسب و میزان بالای چربی های اشباع نشده تک و چند باند دوگانه ، به یکی از محبوب ترین روغن ها برای پخت و پز تبدیل شده […]
طرز تهیه ماکارونی وگان به چه صورت است ؟این روزها افراد زیادی را می بینیم که سبک تغذیه خود را عوض کرده اند و دیگر از گوشت و لبنیات در برنامه غذایی خود استفاده نمی کنند .شاید فکر کنید که غذای های کمی برای این دسته از افراد با سبگ وگان و گیاهخواری وجود دارد […]
رژیم غذایی ارگانیک برای درمان سرطان خون( Leukemia)چگونه است .امروزه با وجود الگو غلط زندگی و رژیم غذایی حاوی انواع غذاهای فرآوری شده و فست فودها، شیوع سرطانها خصوصا سرطان خون افزایش یافته است. اما با روش تغذیه صحیح و موادغذایی ارگانیک در طول زندگی و همچنین در دوران ابتلا به سرطان خواهید توانست، زندگی […]
طرز تهیه عدس پلو وگان با گوجه دستور پخت غذای امروز بسیار ساده و راحت است . دستور پختی که می بینید بدون گوشت و سرشار از مواد مغذی می باشد عدس پلو و گان با گوجه یک غذای خوشمزه است که می توانید در هر وعده میل کنید . عدس پلو وگان مواد تشکیل […]
9 خاصیت جادویی روغن فندق چیست ؟ امروزه روغن فندق برای مصرف خوراکی و موضعی بسیار طرفدار دارد. ولی شاید ندانید که استفاده از روغن ارگانیک چقدر میتواند برای سلامتی موثر باشد. در فروشگاه هایپرارگانو میتوانید روغن فندق برای مصارف خوراکی و آرایشی را تهیه کنید. در اینجا ما به 9 خاصیت جادویی روغن فندق(Hazelnut […]
خواص روغن زیتون ،اثرات روغن ها در رژیم غذایی بر سلامتی در دنیای امروزی پر چالش است. روغن زیتون(Olive Oil) به ویژه بکر برای سلامتی مفید است. روغن زیتون شاه روغن های دنیا است و بسیار مفید برای سلامتی میباشد. در بازار روغن زیتون تقلب زیادی وجود دارد. خرید نوع مناسب روغن زیتون بسیار مهم […]
