3نوع از بهترین آجیل ها برای لاغری کدامند ؟پسته و گردو و بادام فواید زیادی برای بدن از جمله کاهش وزن و لاغری دارد. بهترین آجیل ها برای لاغری پسته و کاهش وزن پسته(محصول مرتبط : کره پسته) ممکن است به کاهش وزن کمک کند هیچ چیز بهتر از یک مشت آجیل برای از بین […]
تاثیر رژیم کتوژنیک در لاغری ،رژیم های کتوژنیک برای بسیاری از افراد جذاب هستند زیرا شما را به خوردن مقدار زیادی مواد خوشمزه مثل گوشت قرمز ترغیب می کند. در این مقاله در مورد تاثیر رژیم کتوژنیک در لاغری صحبت می کنیم. تاثیر رژیم کتوژنیک در لاغری بیماری کبدی مرتبط با رژیم لاغری بیشتر افراد […]
سم زدایی با مصرف غذای ارگانیک ،وقتی صحبت از پاکسازی بدن از سموم مضر می شود ، غذا بهترین دارو است. بسیاری از غذاهای مورد علاقه شما درسم زدایی بدن از جمله کبد ، روده ، کلیه ها و پوست نقش مهمی دارد و از تجمع سمی جلوگیری می کنند. جلوگیری از اثرات مضر آلودگی […]
تاثیر جو دوسر در لاغری ،بلغور جو دوسر یک وعده غذایی سنتی و مقوی است که با شیر، شکر قهوه ای یا میوه تازه مصرف می شود. بلغور جو دوسر فاقد هرگونه افزودنی غذایی، سالم و مقویاست. مصرف بلغور جو دوسر با مقدار زیادی قند مصنوعی ممکن است منجر به افزایش وزن شود. ولی اگر […]
9 رژیم موثر لاغری کدامند؟کاهش وزن و لاغر شدن یکی از چالش های دنیای امروزی در بین اقشار مختلف جامعه است. در این مقاله در مورد موثرترین روش های لاغری صحبت می کنیم. رژیم های پرطرفدار برای کاهش وزن 9 رژیم موثر لاغری رژیم لاغری زیادی وجود دارد. برخی از رژیم ها بر کاهش اشتها […]
20روش موثر کم کردن چربی شکم ،(Burn Belly Fat)چربی شکم به طور جدی مضر و خطرناک برای سلامتی شما است. یک نوع چربی شکمی که به آن چربی احشایی گفته می شود عامل اصلی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی و سایر بیماری ها می باشد.بسیاری از سازمان های بهداشتی برای […]
انواع رژیم لاغری(Types of Slimming Diets) کدامند ؟صدها رژیم غذایی برای لاغر شدن، کاهش کلسترول و داشتن زندگی سالم در دنیا وجود دارد. رژیم غذایی بهتر است به عنوان یک برنامه ثابت برای خوردن و آشامیدن باشد که در آن نوع و مقدار غذا برای دستیابی به کاهش وزن یا پیروی از سبک زندگی خاص […]
