آرشیو دسته بندی: مزایای خوراکی های ارگانیک

صبحانه سالم برای مدرسه، چرا صبحانه مهم است؟ صبحانه وعده غذایی است که شروع روز مدرسه را آغاز می کند. بعد از یک خواب شبانه، مغز و بدن برای کار کردن به سوخت نیاز دارند. مطالعات نشان داده است که بچه‌هایی که صبحانه می‌خورند، عملکرد تحصیلی بهتری نسبت به بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خورند، دارند. صبحانه […]

چای کوهی برای مادران باردار،معمولا ما چای را به عنوان یک نوشیدنی گرم در طول روز مصرف می کنیم. انواع چای و دمنوش گیاهی را حتما در خانه داریم و همیشه با ترکیب چند نوع از آنها یک نوشیدنی عالی درست می کنیم.این نوع گیاهان علاوه بر این خاصیت، جنبه دارویی نیز دارند و در […]

طرز تهیه کته با برنج ارگانیک،کته یکی از غذاهای محبوب ما ایرانی ها است که به راحتی آماده می شود و به عنوان یک وعده غذایی خوشمزه میل می شود.کته از برنج تهیه می شود. برنج کته ای از لحاظ ارزش غذایی، بالا تر از برنج آبکش است. تهیه یک کته ساده دارای فوت فن […]

به محصولات طبیعی که از دل خاک سر برافراشته و در این راستا از هیچگونه کود و سم شیمیایی، محرک های رشد، آنتی بیوتیک و آفت کش ها استفاده نشده است، ارگانیک می گویند. کشاورزان ارگانیک در تلاش هستند که استفاده از مواد شیمیایی را به حداقل برسانند.   استفاده از مواد غذایی ارگانیک نه […]

صبحانه انگلیسی،همه ما بارها در منوی کافه ها و رستوران ها اسم صبحانه انگلیسی را دیده و شنیده ایم و یا این نوع صبحانه را سفارش داده ایم. صبحانه انگلیسی یک صبحانه کامل است که می توانید با خوردن آن روز خود را بهتر شروع کنید.صبحانه انگلیسی در تمام دنیا شناخته شده است زیرا شامل […]

برنج قهوه ای چیست؟ چرا این روزها جایگزین برنج سفید شده است، برنج سفید به برنجی گفته می شود که پوست، سبوس و جوانه آن حذف شده باشد. از آنجایی که سبوس حاوی مقدار کمی روغن است که می تواند فاسد شود، برنج را جلا می دهند تا ماندگاری آن طولانی شود. با این حال، […]

چای کوهی یک نوع گیاه خود رو است که معمولا در ارتفاعات و مناطق کوهستانی رشد می کند. چای کوهی دارای ساقه رونده است که از لحاظ درمانی خاصیت های زیادی دارد.این نوع چای به صورت بوته رشد می کند و دارای برگ های صورتی است شبیه گیاه سنبله است که به نام هایی مانند […]

خواص ارده شیره در بارداری، هنگامی که باردار هستید، آنچه می خورید نه تنها بر سلامت شما، بلکه بر جنین شما نیز تأثیر می گذارد. با توجه به اینکه بارداری بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می گذارد، شما و نوزاد متولد نشده تان بیشتر مستعد ابتلا به باکتری ها، ویروس ها و انگل هایی […]

توفو برای کودکان نوپا، توفو یکی از پروتئین‌های گیاهی مورد علاقه همه است زیرا بسیار مقرون به صرفه است و به راحتی می‌توان آن را به هر شکلی که دوست داشتید طعم دار کنید.  مخصوصاً برای نوزادان و بچه‌ها عالی است زیرا بافت آن نرم است و جویدن آن بسیار آسان است. بنابراین خوردن آن […]