کودک و نوجوان
از شادترین لحظات زندگی یک زن، بارداری است و این مرحله ای است که مراقبت از سلامتی خود برای تغذیه کودک اهمیت دارد. در کنار داشتن آمادگی روحی، آمادگی جسمانی نیز مهم است و باید بدانید که چه نوع مواد غذایی باید مصرف شود تا از هرگونه عارضه ای جلوگیری شود. یکی از این راه […]
اگر تابه حال به دنبال یک صبحانه خوشمزه، مقوی و سالم گشته اید، احتمالا اسم اوتمیل یا گرانولا را شنیده اید. اما گرانولا چیست؟ گرانولا از چی درست میشه؟ در واقع گرانولا یک غذای سرشار از انرژی است که از اصلی ترین ترکیبات آن می توان به جو دوسر پرک، بادام، دانه های کامل غلات […]
صبحانه برای کودکان مبتلا به اسهال، عملکردهای بدن در کودکان با رشد آنها رشد می کند. نوزادان و کودکان نوپا سیستم گوارشی حساسی دارند و به همین دلیل شانس بیشتری برای ابتلا به اسهال دارند. آنها ممکن است نخواهند چیزی بخورند یا بنوشند. اما، شما به عنوان والدین، باید کودک خود را از دهیدراته (کم […]
صبحانه برای کودکان تب دار، هنگامی که نوزاد یا کودک نوپا شما بیمار است و تب دارد، می تواند برای او و همچنین شما از نظر جسمی ضرر داشته باشد. شما نمی توانید ببینید که کوچولوی شما احساس مریضی می کند. کاری که می توانید انجام دهید (به جز پیروی از دستور پزشک) تقویت سیستم […]
صبحانه سالم برای مدرسه، چرا صبحانه مهم است؟ صبحانه وعده غذایی است که شروع روز مدرسه را آغاز می کند. بعد از یک خواب شبانه، مغز و بدن برای کار کردن به سوخت نیاز دارند. مطالعات نشان داده است که بچه‌هایی که صبحانه می‌خورند، عملکرد تحصیلی بهتری نسبت به بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خورند، دارند. صبحانه […]
صبحانه برای سرما خوردگی کودکان،شروع فصل سرما و کم شدن دمای هوا با مبتلا شدن به سرما خوردگی در انواع مختلف همراه است. این ویروس همیشگی معمولا زودتر به بدن کودکان سرایت می کند.ممکن است دیده باشید که بچه ها در طول فصول سرد سال دائم سرما می خورند. به علت اینکه سیستم ایمنی […]
توفو برای کودکان نوپا، توفو یکی از پروتئین‌های گیاهی مورد علاقه همه است زیرا بسیار مقرون به صرفه است و به راحتی می‌توان آن را به هر شکلی که دوست داشتید طعم دار کنید. مخصوصاً برای نوزادان و بچه‌ها عالی است زیرا بافت آن نرم است و جویدن آن بسیار آسان است. بنابراین خوردن آن […]
شیر سویا برای نوزادان ،شیر سویا فواید زیادی برای سلامتی دارد. سرشار از مواد مغذی است و برای کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند ایده آل است. اما آیا می توان آن را به نوزادان داد؟ آیا شیر سویا برای نوزادان امن است؟ بیایید ببینیم. شیر سویا برای نوزادان در مقاله شیر سویا چیست در […]
فواید کره بادام زمینی برای کودکان،تغذیه کودک و برنامه غذایی مناسب یکی از دغدغه های والدین برای کودکان می باشد. خوردن غذای سالم در دوران کودکی رشد و سلامت بدن را در بزرگسالی برای آنها تضمین می کند . تغذیه در زمان کودکی اهمیت زیادی دارد. بهترین روش، عادت دادن کودک دلبندتان به مواد غذایی […]
انواع بیماری شایع کودکان سبب بروز انواع بیماریها در کودکان میشود. بیماری استخوان در کودکان به شرایطی اطلاق می شود که بر استحکام ، رشد و سلامت کلی استخوان ها تأثیر می گذارد. فروشگاه هایپرارگانو انواع محصولات ارگانیک کودکان و غذای کودک را موجود دارد. انواع بیماری استخوان در کودکان و علت آن ویتامین D […]
