فواید ارده برای زنان باردار کدامند؟ارده خوراکی است که از دانه های کنجد تفت داده شده و کوبیده شده است به دست می آید. از ارده بیشتر در نواحی خاورمیانه کشورهایی مانند ایران ،لبنان، ترکیه،عراق ،ارمنستان در آشپزی و برنامه غذایی استفاده می شود . ارده جزء منابع غذایی است که خاصیت زیادی دارد ،دانه […]
بره موم عسل چیست و چگونه به وجود می آید ؟بره موم صمغی است که زنبورها ایجاد می کنند. حاوی مخلوطی از بزاق زنبور عسل، موم زنبور عسل و موادی از گیاهان و درختان است. بره موم فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد،ممکن است بسیاری از افراد از خواص آن آگاه نباشند و اطلاعاتی در […]
عسل برای سلامت زنان ،عسل مایعی شربتی است که زنبورهای عسل از شهد گیاهی تهیه می کنند. در سراسر جهان به دلیل شیرینی و عطر و طعم آن مورد علاقه است و محبوب می باشد، در بسیاری از غذاها و دستور العمل ها استفاده می شود. عسل جزء منابع غذایی است که از قرن ها […]
اسطوخودوس و درمان آلزایمر ،به طور سنتی ادعا می شود که اسطوخودوس دارای انواع مختلفی از خواص درمانی است، از ایجاد آرامش گرفته تا درمان عفونت های انگلی، سوختگی، نیش حشرات و اسپاسم. شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد روغن اسطوخودوس ممکن است دارویی موثر در درمان چندین اختلال عصبی مانند بیماری […]
بلوبری و آلزایمر،بلوبری میوه ای محبوب است که به راحتی به غلات، سالاد و دسر اضافه می شود یا به تنهایی به عنوان یک خوراکی شیرین مصرف می شود. همچنین توسط برخی متخصصین تغذیه به عنوان یک “ابر غذا” شناخته می شوند که حاوی طیف گسترده ای از مواد مغذی است که محافظت در برابر […]
میوه خشک ،میوه ها ، ویتامین ها و مواد مغذی را برای حفظ سلامت بدن فراهم می کنند. اما، فقط خوردن یک نوع میوه کافی نیست. بر اساس برخی مطالعات، افراد برای دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز خود باید از انواع میوه ها استفاده کنند. با این حال، خوردن انواع میوه ها طبیعی و […]
بیماری آلزایمر(Alzheimer’s disease) شایع ترین نوع زوال عقل است.این یک بیماری پیشرونده است که با از دست دادن حافظه خفیف شروع می شود و احتمالاً منجر به از دست دادن توانایی انجام مکالمه و واکنش به محیط می شود. بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر بخش هایی از مغز را درگیر می کند که فکر، حافظه و […]
دم کردن چای ماسالا ، چای هندی از معروف ترین چای ها در سراسر دنیا است.اگر قبلاً نمی دانستید، مردم هند به عنوان طرفداران انواع ادویه جات شناخته شده هستند و نمی توانند در برابر قرار دادن آنها در هر جایی مقاومت کنند. شما ادویه جات را با غذای آنها دیده اید، اکنون وقت آن […]
شما کشمش را به صورت پخته شده در کلوچه ها و نان ها مصرف میکنید. کشمش با وجود اندازه کوچک، سرشار از انرژی و سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است و فواید و خواص کشمش حائز اهمیت است. کشمش به طور طبیعی شیرین و سرشار از قند و کالری است، اما اگر در […]
درمان افسردگی و اضطراب با ورزش امکان پزیر است. در اینجا نکاتی واقع بینانه وجود دارد که به شما کمک می کند شروع به ورزش کنید و انگیزه خود را حفظ کنید. وقتی افسردگی یا اضطراب دارید ، ورزش اغلب آخرین کاری است که می خواهید انجام دهید. ورزش به پیشگیری و بهبود تعدادی از […]
