یکی از عوامل موثر در کاهش خطر ابتلا به سرطان، آن چیزی است که در بشقاب خود قرار می دهید. یک رژیم غذایی متنوع و غنی از مواد مغذی می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. این تنها در کاهش خطر ابتلا نیست بلکه تغذیه مناسب می تواند در کاهش رشد سرطان […]
برخلاف باور عموم که روغن های خوراکی ضرر دارند، برخی روغن ها همانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن هسته انگور، روغن آووکادو و … بسیار پرفایده هستند. اما کدام روغن برای شما مناسب است؟ ویژگی های هر روغن چیست و در چه نقطه دودی خواص خود را از دست می دهد؟ باید این مورد را […]
یکی از موثر ترین مواردی که در بدن ما نقش دارد پروتئین هاست. تقویت کننده استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از پرخوری، بهبود و درمان زخم و جراحت ها، حفظ سلامت قلب و … از دیگر خواص پروتئین ها می باشد. در ادامه به معرفی این 5 وعده غذایی پر پروتئینی سالم خواهیم پرداخت.
سرطان پستان می تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند و این علائم در افراد مختلف به شکل متفاوتی ظاهر می شود. اگر نگران لکه یا تغییر در سینه خود هستید ، دانستن مشکلات سینه که در واقع سرطان هستند، می تواند مفید باشد. اگر یک توده یا لکه غیر معمول در سینه خود […]
تشخیص سرطان،علت و درمان آن ،(Cancer)امروزه بیماری سرطان و انواع سرطان ها از عوامل اصلی مرگ و میر است. سرطان نتیجه تغییرات سلولی و رشد و تقسیم بی رویه سلول ها می باشد سرطان چیست؟ تشخیص سرطان،علت و درمان آن چگونه انجام می شود ؟ سرطان بعلت تقسیم غیرقابل کنترل سلول ها ایجاد می شود […]
