کینوا رنگی ایرانی 250 گرمی OAB

کینوا رنگی ایرانی

گیاهی با شباهت بسیار زیاد به برنج با این تفاوت که سبک تر بوده و هضم آسان تری دارد. کینوا یک غله بوده که سرشار از پروتئین است.

طریقه استفاده

کینوا را می توان به صورت های مختلف استفاده، از آن می توان برای تهیه سوپ؛ آش، انواع صبحانه پروتئینی، انواع برگر، انواع دلمه، موفته و کتلت استفاده کرد.

طرز تهیه سالاد کینوا

یک فنجان سالاد کینوا را با دو فنجان آب بپزید تا جایی که آب کاملا جذب آن شود.

سپس 5 دقیقه صبر کنید تا خنک شود.

طبق سلیقه می توانید به آن نعناع، گوجه، خیار، زیتون و… اضافه کنید.

خواص کینوا رنگی ایرانی

• کمک به کاهش وزن
• کمک به درمان مشکلات گوارشی
• کمک به درمان بیماری های قلبی عروقی
• ضد پیری
• ضد سرطان
• کمک به درمان درد های میگرنی
• پیشگیری از پوکی استخوان

ارزش غذایی

در هر 100 گرم کینوا سفید مقدار:.

380 کیلوکالری نرژی

70 گرم کربوهیدرات

6 گرم فیبر رژیمی

14 گرم پروتئین

6 گرم چربی کل

9 میلی گرم آهن

65 میلی گرم کلسیم

2 میلی گرم کلسیم

0/5 میلی گرم ویتامین B6

3/1 میلی گرم روی

563 گرم پتاسیم

نشان و گواهی

دارای نشان سیب سلامت از سازمان غذا و دارو

شرایط نگهداری و بسته بندی

در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.

تاریخ انقضا

بهترین زمان استفاده تا دو سال پس از تولید است.

برای مشاهده انواع کینوا عرضه شده به هایپرارگانو مراجعه کنید.

وزن	272 گرم