جو دو سر پرک صبحانه 500 گرمی OAB

جو دو سر پرک صبحانه 500 گرمی OAB

جو دوسر، در واقع همان یولاف است که خاصیت های فراوانی دارد. جو دوسر پرک را برای صبحانه های فوری، خوشمزه و مفید، استفاده می کنند.

طرز تهیه صبحانه

یک پیمانه از جو دوسر پرک صبحانه را در ۴ پیمانه آب یا شیر (سرد یا گرم+ ریخته)، با انواع میوه های خرد شده یکی تازه یا خشک، انواع آجیل ها، مخلوط کرده و میل کنید.

حتی می توان بدون پختن نیز از جو دوسر پرک، استفاده کرد.

همچنین، از جو دوسر برای تهیه انواع معجون ها و دسر ها، داخل ماست یا انواع پوره های میوه، می توان استفاده کرد و در پخت سوپ ها، آش ها، الویه، حلیم، خورش، آبگوشت، آب دوغ خیار، کتلت و … از جو دوسر پرک، استفاده می شود.

ترکیبات

۱۰۰٪ جو دوسر پرک

خواص و فواید استفاده از جو دوسر پرک

1-منبعی غنی از انواع آنتی اکسیدان ها بوده و برای مبارزه با ویروس ها مفید است.

2-ایمنی بدن را تقویت کرده و باعث افزایش انرژی می‌شود.

3-برای جلوگیری و رفع یبوست بسیار مفید است.

4-کلسترول خون را کاهش می دهد.

5-حساسیت به انسولین را کم کرده و برای دیابت، مفید است.

6-گزینه ای مناسب برای ورزشکاران بوده و توده‌ های عضلانی را افزایش می‌دهد.

ارزش غذایی

هر ۱۰۰ گرم از جو دوسر پرک صبحانه دارای

۱۰ گرم فیبر

۱۳/۵ گرم پروتئین

۵/۸ میلی گرم آهن

۴/۳ میلی گرم روی

۱۳۰ میلی گرم منیزیم

۴۳۰ میلی گرم فسفر

۵۸/۷ گرم کربوهیدرات

۴۳ میلی گرم کلسیم

۳۹۷ میلی گرم پتاسیم، می باشد.

در جدول ارزش غذایی، مقدار ۳۰ گرم از جو دوسر پرک صبحانه ۵۰۰ گرمی OAB، شامل

۱۱۲/۵ کیلو کالری انرژی

۰/۶ گرم قند

۲/۱۱ گرم چربی

فاقد اسید های چرب ترانس و فاقد نمک است.

گواهی و نشان های جو دو سر پرک صبحانه

دارای نشان سیب سلامت سازمان غذا و دارو ایران بوده و شماره پروانه بهداشتی محصول ۱۱۹۳/ظ/۵۶ می باشد.

بهترین شرایط نگهداری و تاریخ انقضای جو دو سر پرک صبحانه

بسته بندی قابلیت بازیافت داشته و محصول تا یک سال پس از تولید، قابل مصرف است.

همچنین بهتر است در جای خشک و خنک نگهداری شده و در تابستان در یخچال نگهداری شود‌.

برای مشاهده انواع جو دوسر به هایپرارگانو مراجعه کنید.

وزن	530 گرم
برند	OAB
نوع	صبحانه, غلات, وگان
وزن	500 گرم