جو دو سر پرک صبحانه ارگانیک 200 گرمی OAB، صبحانه یا میان وعده ای سرشار از آنتی اکسیدان بوده و منبع مناسبی از انرژی و پروتئین برای کودکان و بزرگسالان است.
طریقه استفاده:
این محصول را طبق سلیقه میتوان به صورت گرم یا سرد استفاده کرد.
- برای تهیه صبحانه سرد جو دو سر پرک صبحانه ارگانیک 200 گرمی OAB را تا حدودی بپزید اما نگذارید خیلی نرم شود سپس به آن میوه، آجیل و… اضافه کرده و نوش جان کنید.
- برای تهیه صبحانه گرم جو پرک را کامل پخته تا نرم شود سپس آن را در ظرفی ریخته تا سرد شود سپس طبق سلیقه آن را با میوه، اجیل، مربا و… ترکیب کرده و میل کنید.
- میتوان جو پرک را با شیر نیز استفاده کرد.
- همچنین از جو دو سر پرک می توان در تهیه سوپ، آش، الویه، خورش، انواع معجون ها و … استفاده کرد یا در ماست ریخت.
خواص:
- سرشار از آنتی اکسیدان:
آنتی اکسیدان های موجود درجو دو سر پرک صبحانه ارگانیک 200 گرمی OAB پرک سلامتی بدن را حفظ می کنند زیرا آن ها از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند و حاوی ویتامین هایی مثل C و E هستند.
- مفید برای فشار خون:
مصرف جو دوسر پرک فشار خون را پایین می آورد و احتمال سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد.
- موثر در ایجاد تعادل قند و انسولین:
استفاده از این ماده غذایی هضم نشاسته را کند کرده و عوارض مربوط به افزایش گلوکز خون را کاهش میدهد در نتیجه برای افرادی که دیابت نوع دو دارند مفید است.
- کاهش دهنده اشتها:
جو دو سر پرک حاوی فیبر بوده و از آن جا که آب را به خوبی به خود جذب می کند، مصرف آن سبب پر شدن معده شده و احساس سیری طولانی مدت می دهد در نتیجه منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن می شود.
ارزش غذایی:
در هر ۳۰ گرم جو دو سر پرک صبحانه ارگانیک 200 گرمی OAB پرک ارگانیک مقدار:
۵/۱۰۹ کیلو کالری انرژی
۲۹/۰ گرم قند
۰۷/۲ گرم چربی، وجود دارد و فاقد نمک و اسید های چرب ترانس می باشد.
همچنین در هر ۱۰۰ گرم جو دو سر پرک صبحانه ارگانیک 200 گرمی OAB مقدار:
397میلی گرم پتاسیم
7/9میکروگرم سلنیوم
5/4میلی گرم منگنز
5/4میکرو گرم ید
20میکروگرم بیوتین
87میکروگرم اسیدفولیک
63میکروگرم ویتامین K
16میکروگرم
16برومید
870میکروگرم آرگینین 80میکروگرم فلوراید
43میلی گرم کلسیم
10گرم فیبر
5/13گرم پروتئین
8/5میلی گرم آهن
3/4میلی گرم روی
130میلی‌گرم منیزیم
430میلی گرم فسفر
7/58گرم کربوهیدرات
590 میکروگرم ویتامین B1
150 میکروگرم ویتامین B2
160 میکروگرم ویتامین B6
5/1 میلی گرم ویتامین e، وجود دارد.
نشان و گواهی ها:
- دارای گواهی ارگانیک از سازمان بهداشت فنلاند
- دارای نشان سیب سلامت از سازمان غذا و داروی ایران
شماره پروانه بهداشتی ساخت جو دوسر پرک ارگانیک ۲۰۰ گرمی ۵۶/ظ/۱۱۹۳ است.
شرایط نگهداری و بسته بندی:
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- تاریخ انقضا جو دو سر پرک صبحانه ارگانیک 200 گرمی OAB یک سال پس از تولید است.
| وزن | 230 گرم |
|---|---|
| برند | OAB |
| نوع | ارگانیک, بدون قند, صبحانه, غلات |
| وزن | 200 گرم |
محصولات مرتبط
