گندم سیاه هانی فود 200 گرمی
122,000 تومان
خرید گندم سیاه
- ارگانیک و طبیعی
- مناسب برای افراد سلیاکی
- بدون گلوتن
- قابل استفاده در تهیه انواع غذا، کیک و سس ها
- ضد سرطان
- حفظ سلامت قلب
ناموجود
گندم سیاه
یکی از دانه های خوراکی بوده که به صورت ارگانیک و بدون گلوتن می باشد و به عنوان یکی از منابع سرشار از پروتئین برای گیاهخواران و افراد وگان مناسب است.
موارد قابل استفاده
- دانه های کامل آن برای تهیه انواع غذا مانند سوپ ، سالاد و خوراک سبزیجات استفاده می کنند.
- آرد گندم سیاه را برای تهیه کیک، کلوچه و نان به کار می برند.
خواص گندم سیاه
- همانطور که گفته شد گندم سیاه منبع غنی از مواد معدنی و پروتئین است که دارای خواص زیادی بوده که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم.
کاهش قند خون و مفید برای دیابت
شاخصه گلیسمی پایینی دارد و کربوهیدرات های پیچیده ای که در آن وجود دارد وارد جریان خون شده و از افزایش خون جلوگیری می کند.
لاغری و کاهش وزن
کالری پایین و فیبر بالایی که در این محصول وجود دارد سبب کاهش اشتها و جلوگیری از پر خوری و کاهش وزن خواهد شد.
کاهش کلسترول خون
فیبر بالای موجود در آن کلسترول خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
کاهش فشار خون
روتن که یکی از مواد مغذی موجود در این گندم می باشد سبب بهبود گردش خون و کاهش فشار خون خواهد شد.
حفظ سلامت قلب
به علت آنتی اکسیدان های بالایی که دارد دارای خواص ضد التهابی بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
جلوگیری از سرطان
این گندم دارای مقدار زیادی از فلاونوئید ها و آنتی اکسیدان هاست که با کاهش رادیکال های آزاد به پیشگیری و درمان انواع سرطان ها به خصوص سرطان سینه کمکمی کند.
کمک به رفع یبوست
فیبر بالایی که در گندم سیاه وجود دارد حرکات روده را افزایش داده و به درمان و پیشگیری از یبوست کمکمی کند.
ارزش غذایی
343 کیلو کالری انرژی
3/4 گرم چربی
71/5 گرم کربوهیدرات
13/25 گرم پروتئین
10گرم فیبر
شرایط نگهداری و بسته بندی
- در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
تاریخ انقضا
- بهترین زمان استفاده تا 2 سال پس از تولید است.
لیست غلات
وزن | 280 گرم |
---|---|
برند | هانی فود |
وزن | 200 گرم |
نوع | گندم سیاه |