لپه یکی از گیاهان دارویی بسیار معروف در ایران و کشورهای همجوار است که به دلیل خواص دارویی و طعم خوشایند آن، مورد استفاده در صنایع غذایی و دارویی قرار می‌گیرد. تولید لپه ارگانیک 900 گرمی آبگینه نیز به دلیل عدم استفاده از کودهای شیمیایی و حفاظت از زمین‌های کشاورزی در برابر آلودگی محیطی، برای صنعت کشاورزی و محیط زیست بسیار مفید است. کاشت لپه ارگانیک نه تنها برای محیط زیست و خاک مفید است بلکه فواید جادویی و منحصربه فردی برای افراد دارد که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت.
لپه یکی از بهترین منابع پروتئینی است که می‌تواند در تأمین نیازهای پروتئین بدن موثر باشد. این ماده غذایی در ایران و بسیاری از کشورهای خاورمیانه به عنوان یک محصول محبوب محسوب می‌شود و در تهیه انواع غذاهای سنتی، مانند خوراکی‌ها، کنسروها و انواع غذاهای پخته شده به کار می‌رود.
یکی از مهمترین خواص لپه این است که دارای پروتئین بالایی است. در هر 100 گرم لپه، حدود 25 تا 30 گرم پروتئین وجود دارد. همچنین، لپه حاوی ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و فسفر، اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
با توجه به این که لپه دارای پروتئین بالایی است، می‌تواند به عنوان یک غذای مفید برای ساخت عضلات و نگهداری سلامتی عضلات در بدن موثر باشد. همچنین، مصرف لپه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، چرا که پروتئین باعث افزایش سطح اشباع در بدن می‌شود و باعث کاهش آپتیت می‌شود.
لپه همچنین می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. به دلیل حضور فیبر در لپه، مصرف آن می‌تواند باعث کاهش جذب قند خون در بدن شود و باعث حفظ سطح قند خون ثابت در بدن می‌شود. این خاصیت می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند.
در نهایت، مصرف لپه می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی کمک کند.
مقدار ۱۰۰ گرم لپه دارای
۳۴۱ کیلو کالری انرژی
۳۷/۶۰ گرم کربوهیدرات
۵۵/۲۴ گرم پروتئین
۸ گرم قند
۱۶/۱ گرم چربی
۵۵ میلی گرم کلسیم
۴۳/۴ میلی گرم آهن
۹۸۱ میلی گرم پتاسیم
۱۱۵ میلی گرم منیزیم
۳۶۶ میلی گرم فسفر، می باشد.
دارای نشان سیب سلامت از سازمان غذا و دارو ایران
شماره پروانه بهداشتی محصول ۱۵۶۱/ظ/۱۵ می باشد.
برای مشاهده انواع حبوبات سالم و ارگانیک به هایپرارگانو مراجعه کنید.
| وزن | 905 گرم |
|---|---|
| برند | آبگینه |
| نوع | ارگانیک, حبوبات |
| وزن | 900 گرم |
