ماش ارگانیک 900 گرمی آبگینه ، حاوی آنتی اکسیدان بالایی بوده و دارای خواص بسیاری است.
محصولی ارگانیک بوده که شما را به گذشتهها برده و باعث می شود طعم واقعی ماش را مزه کنید.
همچنین بدون استفاده از آفت کش ها، اصلاحات ژنتیکی، کود ها و سموم شیمیایی کاشت و برداشت می شود.
ماش را برای پخت انواع سوپ ها، آش ها، ماش پلو، سالاد، جوانه ماش و … استفاده می کنند.
روش پخت :
ماش و مقداری آب را بر روی حرارت زیاد قرار داده تا آب آن به جوش آید، سپس با شعله کم اجازه دهید تا به خوبی پخته شود.
خواص و فواید ماش :
- کلسیم، منیزیم، آهن و مس موجود در ماش، در بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به موها، باعث افزایش رشد مو و تقویت مو می شود.
- مقادیر بالای فیبر محلول در ماش، سبب بهبود حرکات روده شده و در پیشگیری و درمان یبوست و اسهال موثر است.
- به دلیل داشتن مقادیر بالایی از ویتامین ها و مواد مغذی برای رشد کودکان و نوزادان مفید است.
- سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش می دهد.
- به دلیل داشتن فیبر، منیزیم و پتاسیم در کاهش فشار خون بالا نقش دارد.
- به پیشگیری و درمان نقرس کمک می کند.
- خاصیت ضد التهابی داشته و برای رفع گرما زدگی مفید می باشد.
- با دارا بودن کلسیم، به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند.
- باعث افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها می شود.
ارزش غذایی ماش ارگانیک ۹۰۰ گرمی آبگینه :
در ۱۰۰ گرم ماش، مقدار
۳۴۱ کیلو کالری انرژی
۹۹/۵۸ گرم کربوهیدرات
۶۴/۱ گرم چربی
۲۱/۲۵ گرم پروتئین
۳۰/۱۸ گرم فیبر
۸۰/۱۰ گرم آب
۱۳۸ میلی گرم کلسیم
۲۶۷ میلی گرم منیزیم
۹۸۳ میلی گرم پتاسیم
۳۷۹ میلی گرم فسفر
۳۸ میلی گرم سدیم
۵۷/۷ میلی گرم آهن، را داراست.
نشان و گواهی های ماش ارگانیک :
دارای نشان سیب سلامت از سازمان غذا و دارو ایران می باشد.
شماره پروانه بهداشتی محصول ۱۵۶۱/ظ/۱۵ می باشد.
شرایط نگهداری و بسته بندی :
- وزن خالص ماش ارگانیک ابگینه، ۹۰۰ گرم می باشد.
- در مکانی به دور از تابش نور خورشید، جای خشک و خنک نگهداری شود.
- زمان انقضای محصول، ۱ سال پس از تولید می باشد.
مینا –
بسیار عالی و با کیفیت
طعمش بی نظیررررره