لپه ارگانیک 900 گرمی آبگینه تمام خواص را تمام و کمال با طعمی دلپذیر به شما هدیه داده، تا از غذایتان لذت ببرید.
لپه ارگانیک آبگینه کاملا سالم، طبیعی، بومی و اصیل بوده، همچنین تولید شده در مزارع با آب و هوای مساعد و خاک مناسب است.
از لپه برای تهیه انواع آش ها، سوپ ها، کوفته، خورش، فلافل، پلو و … استفاده می شود.
روش پخت لپه ارگانیک :
مقداری لپه را در ظرف بزرگی ریخته، مقداری آب اضافه کرده و با حرارت زیاد در ابتدا، اجازه دهید تا به جوش آید، سپس با حرارت ملایم پخته شود.
خواص لپه :
- منبع غنی از پروتئین بوده، جایگزینی مناسب برای گوشت است.
- فیبر بالایی داشته و باعث تقویت عملکرد روده و دستگاه گوارش می شود.
- خطر ابتلا به انواع سرطان را کم می کند.
- برای کاهش کلسترول خون، مصرف لپه مفید است.
- به دلیل وجود فیبر، مناسب برای کاهش وزن و لاغری می باشد.
- لپه، برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، مفید می باشد.
- برای کسانی که منع مصرف گوشت دارند، نیز مصرف لپه توصیه می شود.
- دارای مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و ویتامین B12 است.
- مصرف لپه، برای افراد مبتلا به کم خونی توصیه می شود.
ارزش غذایی :
مقدار ۱۰۰ گرم لپه دارای
۳۴۱ کیلو کالری انرژی
۳۷/۶۰ گرم کربوهیدرات
۵۵/۲۴ گرم پروتئین
۸ گرم قند
۱۶/۱ گرم چربی
۵۵ میلی گرم کلسیم
۴۳/۴ میلی گرم آهن
۹۸۱ میلی گرم پتاسیم
۱۱۵ میلی گرم منیزیم
۳۶۶ میلی گرم فسفر، می باشد.
نشان ها و گواهی ها :
دارای نشان سیب سلامت از سازمان غذا و دارو ایران بوده و همچنین شماره پروانه بهداشتی ساخت محصول ۱۵۶۱/ظ/۱۵ می باشد.
شرایط نگهداری و بسته بندی :
۱_ انقضای محصول، ۱ سال پس از تولید است.
۲_ وزن خالص لپه ارگانیک آبگینه، ۹۰۰ گرم می باشد.
۳_ در جای خشک و خنک، دور از تابش نور نگهداری شود.
۴_ دارای بسته بندی بهداشتی و قابل بازیافت می باشد.
لاله –
لپه ابگینه نپز نیست
تو خورشتم وا نرفت
ممنون از اجناس خوبتون
فرحناز –
این محصول کاملا ارگانیک بوده و خیلی زود پخت است و نحوه کاشت و برداشت ان به صورت طبیعی بوده