لوبیا چشم بلبلی ارگانیک 900 گرمی آبگینه، یکی از انواع لوبیاهای موجود در بازار است که به دلیل مزه و طعم خوب خود محبوبیت زیادی بین مردم دارد. این نوع لوبیا ارگانیک است، یعنی بدون استفاده از هرگونه کود و سموم شیمیایی تولید شده است. به همین دلیل، مصرف آن به عنوان یک ماده غذایی سالم و با کیفیت بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
در زمینه طبخ و استفاده از لوبیا چشم بلبلی ارگانیک 900 گرمی آبگینه، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. برای مثال، می‌توانید این لوبیا را با سبزیجات و مرغ در قابلمه پخته و با نان یا برنج سرو کنید. همچنین، می‌توانید از آن برای تهیه سالاد‌های سالم و خوشمزه نیز استفاده کنید.
همچنین، می‌توانید از لوبیای چشم بلبلی ارگانیک برای تهیه انواع غذاهای مختلف مانند پلو، قورمه سبزی، خورشت بادمجان و… استفاده کنید. این لوبیا نه تنها طعم بسیار خوبی دارد، بلکه در غذاهای مختلف همراه با سایر مواد غذایی نیز به خوبی می‌تواند هماهنگ شود.
لوبیای چشم بلبلی ارگانیک، یک منبع عالی از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. همچنین، این نوع لوبیا حاوی مقدار قابل توجهی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند به حفظ سلامتی بدن کمک کند.
مصرف مداوم لوبیای چشم بلبلی ارگانیک می‌تواند به بهبود سلامت قلبی کمک کند. این نوع لوبیا حاوی مواد مغذی مهمی مانند پتاسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند در کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا کمک کند.
مصرف لوبیای چشم بلبلی ارگانیک می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. فیبر موجود در این نوع لوبیا می‌تواند به جذب قند در بدن کمک کند و در نتیجه به حفظ سطح قند خون کمک کند.
مصرف لوبیای چشم بلبلی ارگانیک می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های روده‌ای مانند کولیت التهابی، سرطان روده و دیگر بیماری‌های مشابه کمک کند. فیبر موجود در این نوع لوبیا می‌تواند به بهبود عملکرد روده‌ها کمک کند.
مقدار ۱۰۰ گرم از لوبیا چشم بلبلی،
۳۳۶ کیلو کالری انرژی
۰۳/۶۰ گرم کربوهیدرات
۵۲/۲۳ گرم پروتئین
۶۰/۱۰ گرم فیبر
۹۰/۶ گرم قند
۲۶/۱ گرم چربی
۹۵/۱۱ گرم آب
۱۱۰ میلی گرم کلسیم
۱۱۱۲ میلی گرم پتاسیم
۴۲۴ میلی گرم فسفر
۱۸۴ میلی گرم منیزیم
۲۷/۸ میلی گرم آهن
۶۳۳ میلی گرم فولات را داراست.
دارای نشان سیب سلامت سازمان غذا و دارو ایران بوده و همچنین شماره پروانه بهداشتی ساخت محصول ۱۵۶۱/ظ/۱۵ می باشد.
بهترین زمان مصرف لوبیا چشم بلبلی، ۱ سال بعد از تولید است.
برای مشاهده انواع حبوبات سالم و ارگانیک، به هایپرارگانو مراجعه کنید.
| وزن | 905 گرم |
|---|---|
| وزن | 900 گرم |
| برند | آبگینه |
| نوع | ارگانیک, حبوبات |
