گیلاس بدون هسته 130 گرمی دهکده سلامت

گیلاس بدون هسته 130 گرمی دهکده سلامت

گیلاس یکی از میوه های خوش طعم و پر طرفدار بسیاری از مردم است و خواص گوناگونی دارد.

خاستگاه این میوه آسیا بوده و رنگ آن از زرد تا سیاه متفاوت است.

دارای طعم شیرین تا ملس بوده و میان وعده ای  کاملا سالم،مقوی و خوشمزه است.

می توان از گیلاس برای تهیه ی تارت،پای گیلاس،کیک و … استفاده کرد.

این میوه سرشار از مواد مغذی است و به دلیل کالری سوزی،قادر است به چربی سوزی نیز  کمک می‌کند.

سرشار از ویتامین C،آهن،کلسیم و پروتئین بوده،بی خوابی را درمان می کند و در جلوگیری از نقرس موثر است.

گیلاس برای سلامت قلب و عروق،کنترل گواتر مفید بوده و در پیشگیری از سرطان روده نقش دارد.

این میوه برای افرادی که سنگ کلیه و مثانه دارند،مبتلا به فشار خون بالا، آلزایمر و یبوست هستند،دچار میگرن هستند نیز بسیار مفید می باشد.

گیلاس همچنین می تواند باعث از بین بردن لک های پوستی شود و از ریزش مو جلوگیری کند.