پودر بلوبری 50 گرمی بری نو

پودر بلوبری 50 گرمی بری نو

بلوبری نوعی گیاه گلدار با میوه ای توت مانند به رنگ آبی تیره یا بنفش بوده که بومی شمال آمریکاست.

یک چهارم فنجان بلوبری خشک شده ۱۲۷ کالری و سدیم پایینی داشته و فاقد کلسترول است، همچنین مواد مغذی موجود در این ماده غذایی برای سلامتی ضروری می باشد.

نحوه استفاده :

در تهیه انواع اسموتی، نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه، انواع کیک و دسر، از پودر بلوبری می توان استفاده کرد.

• میزان مصرف توصیه شده یک یا دو قاشق چایی خوری در روز می باشد.

خواص :

بلوبری خشک شده مواد مغذی بسیار زیادی داشته و سرشار از خواص متنوع است.

کاهش وزن و لاغری

استفاده از بلوبری خشک شده به دلیل دارا بودن فیبر بالا باعث احساس پر شدن معده و کاهش اشتها می شود

بلوبری باعث هضم بهتر، کاهش وزن و احساس سیری و لاغری می شود.

استخوان­های قوی و سالم

بلوبری خشک شده غنی از ویتامین K است.

ویتامین K در انعقاد خون نقش موثری داشته و برای سلامتی استخوان ها ضروری است.

محافظت در برابر رادیکال­ های آزاد

بدن برای بهبود جراحات، ترمیم و حفظ بافت استخوان ها و دندان ها به ویتامین C نیاز دارد.

ویتامین C به ساخت کلاژن کمک می ­کند، کلاژن فعالیت آنتی اکسیدانی داشته و تاثیرات مخرب رادیکال­ های آزاد را کاهش می ­دهد.

•  بهتر است بدانید

8 خاصیت چای گیاهی برای سلامتی

شرایط نگهداری و بسته بندی :

تاریخ انقضای پودر بلوبری بری نو، دو سال پس از تولید است.

در جای خشک و خنک، دور نور و رطوبت نگهداری شود.

لیست دمنوش ها