بلوبری نوعی گیاه گلدار با میوه ای توت مانند به رنگ آبی تیره یا بنفش بوده که بومی شمال آمریکاست.
یک چهارم فنجان بلوبری خشک شده ۱۲۷ کالری و سدیم پایینی داشته و فاقد کلسترول است، همچنین مواد مغذی موجود در این ماده غذایی برای سلامتی ضروری می باشد.
در تهیه انواع اسموتی، نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه، انواع کیک و دسر، از پودر بلوبری می توان استفاده کرد.
بلوبری خشک شده مواد مغذی بسیار زیادی داشته و سرشار از خواص متنوع است.
استفاده از بلوبری خشک شده به دلیل دارا بودن فیبر بالا باعث احساس پر شدن معده و کاهش اشتها می شود
بلوبری باعث هضم بهتر، کاهش وزن و احساس سیری و لاغری می شود.
بلوبری خشک شده غنی از ویتامین K است.
ویتامین K در انعقاد خون نقش موثری داشته و برای سلامتی استخوان ها ضروری است.
بدن برای بهبود جراحات، ترمیم و حفظ بافت استخوان ها و دندان ها به ویتامین C نیاز دارد.
ویتامین C به ساخت کلاژن کمک می کند، کلاژن فعالیت آنتی اکسیدانی داشته و تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد را کاهش می دهد.
تاریخ انقضای پودر بلوبری بری نو، دو سال پس از تولید است.
در جای خشک و خنک، دور نور و رطوبت نگهداری شود.
لیست دمنوش ها
| وزن | 80 گرم |
|---|---|
| برند | بری نو |
| نوع | نوشیدنی |
| وزن | 50 گرم |
