آووکادو میوه ای روغنی و سرشار از ویتامین بوده که در آب و هوای گرم رشد می کند.

موارد استفاده

می توان آن را به سالاد، سوپ، کوکتل و اسموتی و … اضافه کرد.

میزان مصرف

میزان مصرف پودر آووکادو 50 گرمی بری نو، یک تا دو قاشق چای خوری در روز است.

خواص

1. پودر آووکادو غنی از مواد معدنی، ویتامین‌ها، بتاکاروتن و امگا ۳ است.
2. چربی برای سلول های بدن ضروری بوده و خوردن چربی‌ های سالم باعث سلامت پوست افزایش جذب ویتامین های محلول در چربی، مواد مغذی و مواد معدنی می شود و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌ کند.
3. آووکادو سرشار از فیبر بوده که سبب احساس سیری طولانی مدت می‌ شود و اسید های چرب موجود در آن مرکز سیری در مغز را فعال می‌ کند و همین روشی برای کاهش وزن و لاغری است.
4. پودر آووکادو، پوست را نرم و آبرسانی کرده و سلول های مرده پوست را بدون ایجاد سوزش و آسیب پاکسازی می کند.
5. منبع غنی از ویتامین E می باشد.

ارزش غذایی پودر آووکادو 50 گرمی بری نو

دارای

25  کالری انرژی

1/5  گرم کربوهیدرات

0/5  گرم پروتئین

1/5  گرم چربی می باشد.

شرایط نگهداری و بسته بندی :

• در جای خشک و خنک و دور از تابش نور خورشید نگهداری شود.
• تاریخ انقضای پودر آووکادو 50 گرمی بری نو، دو سال پس از تولید می باشد.