دانه چیا سفید ارگانیک 250 گرمی OAB
89,000 تومان
خرید دانه چیا سفید ارگانیک 250 گرمی OAB
- گواهی ارگانیک
- اتحادیه اروپا
- سازمان غذا و داروی آمریکا
- محصولی از کشور پرو
ناموجود
دانه چیا سفید ارگانیک 250 گرمی OAB
گیاهی یک ساله، بومی منطقه ی آمریکای مرکزی است
این گیاه را برای استفاده از دانه ی آن کشت می کنند.
دانه چیا سرشار از امگا ۳، امگا ۶، پروتئین، کلسیم و منیزیم است.
مصرف دانه چیا، گزینه ای مناسب برای افراد گیاهخوار و وگان می باشد.
همچنین، دانه ی چیا سفید ارگانیک ۲۵۰ گرمی OAB، نیاز به شستن ندارد.
موارد مصرف دانه چیا سفید ارگانیک 250 گرمی
- افزودن دانه چیا به آب آشامیدنی، به منظور کاهش اشتها، می توان استفاده کرد.
- همچنین دانه چیا همراه با جو دوسر پرک، به عنوان صبحانه ای مقوی و سرشار از فیبر، توصیه می شود.
- در تهیه انواع پودینگ، شیرینی، کیک و بیسکوییت قابل استفاده است.
- در انواع سالاد ها، روی ماست و فرنی، استفاده می شود.
- همراه با دیگر آجیل ها یا به صورت تک، مصرف می شود.
- برای تاپینگ روی دسر، بستنی، استفاده می شود.
- برای تهیه انواع اسموتی ها، انواع آبمیوه ها و قهوه و نوشیدنی ها، قابل استفاده است.
خواص دانه چیا سفید ارگانیک
- منیزیم دانه چیا، التهاب پوست را کاهش داده و به درمان جوش و آکنه کمک میکند.
- با وجود پروتئین کراتین و امگا ۳، به افزایش رشد موها و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.
- در بهبود رشد و تقویت ناخن ها نیز، موثر است.
- سرشار از فیبر بوده که باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری شده، در کاهش وزن و لاغری، بسیار موثر است.
- برای هضم بهتر غذا و رفع مشکلات گوارشی، مفید است.
- قند خون را کاهش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کم می کند.
- با وجود پتاسیم و منیزیم، در درمان فشار خون بالا، موثر است.
- در افزایش انرژی بدن و افزایش توانایی ورزشکاران و بدنسازان، برای انجام فعالیت های ورزشی، نقش بسزایی دارد.
ارزش غذایی دانه های چیا:
مقدار ۱۰۰ گرم از دانه چیا، دارای
۱۶/۵۴ گرم پروتئین
۱۷ گرم امگا۳
۴۲/۱۲ گرم کربوهیدرات
۳۴/۴۰ گرم فیبر
۶۳۱ میلی گرم کلسیم
۳۳۵ میلی گرم منیزیم
۸۶۰ میلی گرم فسفر
۴۰۷ میلی گرم پتاسیم
۲/۷۲ میلی گرم منگنز
۷/۷۲ میلی گرم آهن
در یک قاشق چای خوری دانه چیا که معادل ۱۵ گرم می باشد، مقدار
۷۲/۹ کیلو کالری انرژی
۰/۰۲۴ گرم قند
۴/۶۱۱ گرم چربی
۰/۰۰۶ گرم نمک، وجود دارد.
نشان و گواهی دانه چیا OAB
محصول دارای نشان سیب سلامت سازمان غذا و دارو، نشان ارگانیک وزارت کشاورزی آمریکا، می باشد.
شماره پروانه بهداشتی ساخت آن ۲۹۶۱/ظ/۵۶ است.
شرایط نگهداری و بسته بندی OAB
وزن بسته ۲۵۰ گرم بوده و شرایط نگهداری آن، در جای خشک و خنک می باشد.
زمان انقضای دانه ی چیا، دوسال پس از تولید است.
برای خرید دانه چیا، اینجا کلیک کنید.
وزن | 250 گرم |
---|---|
برند | OAB |
نوع | ارگانیک, پروتئین, پروتئین گیاهی, غلات, وگان |
وزن | 250 گرم |