تخم بلدرچین 6 عددی تپلی

تخم بلدرچین 6 عددی تپلی

یک صبحانه سالم و سرشار از پروتئین و مواد مغذی است، که جایگزین مناسبی برای کافئین و سایر محرک ها می باشد.

تخم بلدرچین سرشار از مواد مغذی است بنابراین گزینه ای سالم برای قرار گرفتن در رژیم غذایی می باشد.

همچنین ارزش غذایی بالاتری نسبت به تخم مرغ دارد و در مقایسه با تخم مرغ پروتئین، آهن و پتاسیم بیشتری دارد.

 تخم بلدرچین برای کودکان بسیار مفید است، زیرا پروتئین کافی در آن به فرآیند رشد آنها کمک می‌ کند.

خواص

دارای خواص زیادی برا بدن بوده که به برخی اشاره شده است :

کمک به تقویت و رشد بدن

تخم بلدرچین به خاطر مقدار پروتئین قابل توجهی که دارد رشد بدن را تقویت کرده و به تشکیل و ترمیم سلول ها بافت ها عضلات استخوان ها و رگ های خونی کمک می کند.

تقویت بینایی

به علت وجود ویتامین A مصرف منظم آن در سلامت بینایی تاثیر به سزایی دارد.

کاهش ابتلا به بیماری های عروقی

به علت وجود ویتامین E یا توکوفرول خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

کاهش فشار خون

به علت وجود پتاسیم سبب کاهش فشار خون می شود.

افزایش سوخت و ساز

ویتامین B موجود در تخم بلدرچین با تاثیر بر عملکرد آنزیمی و هورمونی بدن سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.

افزایش انرژی

به علت وجود انواع ویتامین ها و مواد معدنی در تخم بلدرچین به افزایش انرژی و بهبود خلق و خو کمک می کند.

درمان حساسیت

تخم بلدرچین سرشار از پروتئینی ای به نام اووموکوئید بوده که یک ماده ضد حساسیت زای طبیعی در بدن است،  بنابراین به کسانیکه دچار التهابات یا سایر علائم واکنش‌های آلرژیک هستند پیشنهاد می شود.

پاکسازی بدن

مصرف تخم بلدرچین سبب سم زدایی بدن می‌شود و اندازه سنگ کلیه و سنگ مثانه را کاهش می‌دهند.

ارزش غذایی تخم بلدرچین 6 عددی تپلی

مواد مغذی موجود در ۹ گرم تخم بلدرچین

 ۱۴ کیلو کالری کالری

۱ گرم چربی

۷۶ میلی گرم کلسترول

۳ میلی گرم سدیم

۱۲ میلی گرم پتاسیم

۲/۱ پروتئین

۷۷۰ میکرو گرم ویتامین

۱ درصد از میزان توصیه شده روزانه آهن، می باشد.

شرایط نگهداری و بسته بندی

در یخچال نگهداری شود.

تاریخ انقضا یک ماه پس از تولید می باشد.

مشاهده لیست پروتئین حیوانی