از آجیل های مقوی و مغذی بوده که در آذربایجان کشت می شود.

گردو دارای خواص درمانی بسیار زیادی بوده و استفاده از آن برای کودکان و بزرگسالان توصیه می شود.

بهترین زمان استفاده مغز گردو آذربایجان:

بهترین زمان برای مصرف گردو اول صبح است زیرا قدرت و توان بیشتری را برای آغاز روز به بدن می بخشد.

همچنین بهتر است قبل از خوابیدن از گردو استفاده نشود مخصوصا گردوی پخته شده زیرا منجر به اختلالات خواب خواهد شد و نمیتوان از مزایای حداکثر گردو استفاده کرد.

خواص مغز گردو 250 گرمی آذربایجان:

گردو سرشار از پتاسیم منیزیم و کلسیم بوده که باعث کاهش فشار خون می‌شوند.
مغز گردو 250 گرمی آذربایجان دارای چربی های اشباع شده مفیدی می باشد که کلسترول بده خون‌را کاهش می دهند و موجب افزایش سلامت قلب می شوند.
مغز گردو دارای مقادیر زیادی از روی منگنز و ویتامین آ بود که منجر به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند و خطر ابتلاء به بیماری ها به ویژه بیماری های عفونی را کاهش می‌دهد.
آنتی اکسیدان موجود در گردو خطر ابتلا به سرطان بخصوص سرطان سینه را کاهش می دهد.
ویتامین های E و B موجود در مغز گردو سبب جوان سازی پوست خواهد شد.