روغن نارگیل کتووانیلا 250 میلی لیتر

روغن نارگیل کتووانیلا 250 میلی لیتر

 یکی از روغن های استثنایی بوده که خواص آن برای همه ی افراد آشکار شده و محبوبیت بالایی پیدا کرده است.

روغن نارگیل نوعی چربی اشباع شده می‌ باشد اما از مزیت‌ های روغن نارگیل تحمل بالای حرارت است،  به همین علت می‌تواند روغن مناسبی برای پخت و پز باشد.

روغن نارگیل خواص زیادی برای پوست و مو داشته، از این رو استفاده زیادی در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی دارد.

اکثر افراد در پی شیوه‌ هایی برای افزودن این روغن به رژیم غذایی خود به دلیل وجود طیف گسترده ای از اسیدهای مفید برای بدن و آنتی اکسیدان‌ها، هستند.

کاربرد روغن نارگیل کتووانیلا 250 میلی لیتر در آشپزی 

• جایگزین مناسبی برای روغن‌ آفتابگردان و کنجد

• اضافه کردن به چای و قهوه برای عطر و طعم دلنشین‌ تر

• استفاده در انواع اسموتی‌ ها و نوشیدنی ها

• ایجاد تنوع در صبحانه با جایگزین کردن آن با کره و خامه

• نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران به دلیل افزایش انرژی

• اضافه کردن روغن نارگیل به ماست یا بلغور جو دوسر

• برای پخت شیرینی‌ و کیک

 خواص فوق العاده ی روغن نارگیل 

• محصولی مناسب و کامل برای مراقبت از پوست و مو
• کمک به کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی و فشار خون بالا
• کاهش دهنده ی بیماری‌ های عفونتی، آرتریت و التهاب
• ضد التهاب و ضد درد برای مشکلات مفصلی و استخوانی
• تقویت کننده حافظه و عملکرد مغز
• سفید کننده دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آن ها
• تنظیم کننده هورمون‌ های بدن
• نرم کننده ای قوی برای مو
• کمک به رفع زخم معده و مشکلات گوارشی
• کاهش ابتلا به پوکی استخوان
• مناسب برای کاهش وزن به دلیل وجود اسید های چرب تشکیل شده با زنجیر های متوسط و کوتاه
• کمک به عملکرد بهتر غده‌ تیروئید و سیستم غدد درون ریز

خواص روغن نارگیل برای پوست 

1. یکی از ویتامین‌ هایی که کمک زیادی به رفع چین و چروک و یا پیشگیری از پیری زودرس پوست می‌ کند، ویتامین E است.
2. روغن نارگیل، به دلیل وجود آنتی اکسیدان، ویتامین E و پروتئینی که دارد کمک زیادی به جوانسازی و زیبایی پوست می‌ کند.
3. علاوه بر این روغن نارگیل، لایه بردار قوی و در عین حال مرطوب کننده ی مناسبی برای پوست می‌باشد.
4. روغن نارگیل تاثیر چشمگیری در بهبود بیماری‌ هایی مثل اگزما و پسوریازیس داشته که دلیل اصلی آن خواص ضد باکتریایی و عفونتی آن است.
5. اگر به دنبال یک ضد آفتاب طبیعی هستید تا از پوست خود در مقابل لک‌ های ایجاد شده توسط آفتاب محافظت کنید، روغن نارگیل با دارا بودن SPF گزینه ای مناسب خواهد بود.
6. راهی برای از بین بردن سیاهی دور چشم، به علت افزایش گردش خون در پوست صورت می باشد.
7. از روغن پر خاصیت نارگیل، به عنوان پاک کننده آرایش، می توان استفاده کرد.

توجه :

اگر پوست چربی دارید، ترجیحا از این روغن استفاده نکنید، چون این روغن کمدون زاست و باعث بروز آکنه و جوش صورت می‌ شود.

ارزش غذایی روغن نارگیل کتووانیلا 

 در مقدار ۱۰۰ گرم روغن نارگیل

 ۸۶۲ کیلو کالری انرژی

 ۱۰۰ گرم چربی

۰۹/۰ میلی گرم ویتامین E

  ۵/۰ میکروگرم ویتامین K

۰۳/۰ میلی گرم ویتامین B4

 ۰۴/۰ میلی گرم آهن، وجود داشته

و فاقد کلسترول می باشد.

لیست روغن نارگیل