بابونه گیاه معطر و خودرویی است که در فاصله ماه های اردیبهشت تا مهر در چمن زارها و زمین های شنی می روید.
بابونه گرم و خشک است و دم کرده آن به تنهایی و یا همراه سبوس غلات و دارچین تاثیر بسزایی در حفظ سلامت و ایمنی بدن دارد.
بابونه
دارچین
دمنوش ترکیبی بابونه و دارچین دارای خواص زیادی است که به برخی از آن ها اشاره شده است :
ضد درد و ضد التهاب است.
اضطراب را از بین برده و در تسکین و رفع گرفتگی عضلات موثر است.
بابونه موجب درمان اگزما، جوش و آکنه شده و ضد عفونی کننده پوست است.
می تواند عفونت های پوستی را کنترل کند.
دارچین ضد قارچ و ضد باکتری است.
موجب رفع سو هاضمه می شود.
احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.
در تسهیل گردش خون و کنترل قند خون موثر است.
رفع سو هاضمه و کمک به حفظ سلامت قلب از دیگر خواص دارچین می باشد.
مقدار 200 میلی لیتر آب جوش را بر روی تی بگ بریزید. اجازه دهید به مدت 3 تا 5 دقیقه دم بکشد. شما می توانید این چای را سرد نیز سرو نمایید.
نکته: در صورت دم کردن دمنوش در قوری مقدار 400 میلی لیتر آب جوش بر روی تی بگ بریزید و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه باقی بماند و سپس آن را سرو نمایید.
آشنایی با بهترین چای های گیاهی
در جای خشک و خنک، دور از تابش نور خورشید نگهداری شود.
بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه، دو سال پس از تولید است.
لیست دمنوش ها
| وزن | 125 گرم |
|---|---|
| برند | مهرگیاه |
| نوع | دمنوش, نوشیدنی |
| وزن | 75 گرم |
