خواص مواد غذایی رژیمی, مزایای خوراکی های ارگانیک
دانه های چیا و لاغری: آیا مصرف دانه چیا برای لاغری و دیابت موثر است؟
20
اردیبهشت
اردیبهشت
دانه های چیا طعم خاصی ندارند بنابراین با بسیاری از مواد غذایی به خوبی ترکیب شده و مزه خوبی میدهد. قبل از مصرف ، مطمئن شوید که دانه چیا کاملاً خیس خورده است. دانه های چیا را به صورت خشک نخورید. دانه های چیا چندین برابر وزن خود در آب جذب می کنند ، دانه […]
