آرشیو برچسب های: مواد مغذی

صبحانه انگلیسی چیست و شامل چه مواد غذایی می شود؟

یک صبحانه انگلیسی کامل

صبحانه انگلیسی،همه ما بارها در منوی کافه ها و رستوران ها اسم صبحانه انگلیسی را دیده و شنیده ایم و یا این نوع صبحانه را سفارش داده ایم. صبحانه انگلیسی یک صبحانه کامل است که می توانید با خوردن آن روز خود را بهتر شروع کنید.صبحانه انگلیسی در تمام دنیا شناخته شده است زیرا شامل […]

برنج قهوه ای چیست+طرز تهیه برنج قهوه ای

برنج قهوه ای در ظرف شیشه ای

برنج قهوه ای چیست؟ چرا این روزها جایگزین برنج سفید شده است، برنج سفید به برنجی گفته می شود که پوست، سبوس و جوانه آن حذف شده باشد. از آنجایی که سبوس حاوی مقدار کمی روغن است که می تواند فاسد شود، برنج را جلا می دهند تا ماندگاری آن طولانی شود. با این حال، […]

10 نوع صبحانه سالم و رژیمی که چاق کننده نیستند

صبحانه سالم و رژیمی

10 نوع صبحانه سالم ،بسیاری از مردم بر این باورند که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است، زیرا روزه شب را شکسته و متابولیسم فرد را شروع می کند. یک صبحانه سالم صبحانه ای است که حاوی غذاهای مغذی است که انرژی را تامین می کند و باعث می شود فرد احساس سیری […]

خواص ارده شیره در بارداری

خوردن وعده غذایی در بارداری

خواص ارده شیره در بارداری، هنگامی که باردار هستید، آنچه می خورید نه تنها بر سلامت شما، بلکه بر جنین شما نیز تأثیر می گذارد. با توجه به اینکه بارداری بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می گذارد، شما و نوزاد متولد نشده تان بیشتر مستعد ابتلا به باکتری ها، ویروس ها و انگل هایی […]

توفو برای کودکان نوپا

توفو برای کودکان

توفو برای کودکان نوپا، توفو یکی از پروتئین‌های گیاهی مورد علاقه همه است زیرا بسیار مقرون به صرفه است و به راحتی می‌توان آن را به هر شکلی که دوست داشتید طعم دار کنید.  مخصوصاً برای نوزادان و بچه‌ها عالی است زیرا بافت آن نرم است و جویدن آن بسیار آسان است. بنابراین خوردن آن […]

فواید و مضرات شیر سویا برای نوزادان

شیر سویا و دانه سویا

شیر سویا برای نوزادان ،شیر سویا فواید زیادی برای سلامتی دارد. سرشار از مواد مغذی است و برای کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند ایده آل است. اما آیا می توان آن را به نوزادان داد؟ آیا شیر سویا برای نوزادان امن است؟ بیایید ببینیم. شیر سویا برای نوزادان در مقاله شیر سویا چیست در […]

جو دوسر و افزایش وزن + چگونه با جو دوسر چاق شویم ؟

جو دوسر با موز و بلوبری

جو دوسر و افزایش وزن، افراد لاغر زیادی وجود دارند که مهم نیست چقدر غذا می خورند،نمی توانند وزن اضافه کنند.در این مقاله به شما کم می کنیم تا با استفاده از روش های سالم اضافه وزن داشته باشید.همه ما می دانیم که جو دوسر یک غلات با ارزش غذایی بالا است که خود به […]

چرا ارده کنجد و شیره خرما به بمب انرژی معروف است؟

ارده و شیره انگور با نان

ارده کنجد و شیره خرما، یک ترکیب خوشمز و مقوی مخصوصا برای روزهای سرد سال است. ارده و شیره خرما سرشار از انرژی است که از ترکیب ارده کنجد و عصاره خرما بدست می آید. ارده کنجد تقریبا ته مزه تلخی دارد که با شیره خرما این تلخی کاملا از بین می رود و یک […]

سیس رایس یا اسنک برنجی چیست؟

اسنک برنجی

سیس رایس،همه ما در طول روز ممکن است بعد از خوردن وعده های اصلی مانند: صبحانه و ناهار کمی احساس گرسنگی کنیم و از میان وعده هایی که به عنوان تنقلات یا اسنک شناخته شده اند استفاده کنیم. این نوع میان وعده ها مجموعه ای از خوراکی هایی می باشد که بصورت یک وعده غذایی […]

همه چیز درباره کره حیوانی که ممکن است ندانید

انواع کره حیوانی

کره حیوانی، یک نوع چربی و فرآوری پرطرفدار است که اغلب از شیر گاو بدست می آید.به دلیل طعم خوب و خامه ای بودن آن و چربی که دارد در پخت اکثر غذاها از کره حیوانی استفاده می شود. چربی را از شیر جدا می کنند و به کره تبدیل می کنند اما همه اجزاء تشکیل […]

0
    0
    سبد خرید شما
    سبد خرید شما خالی استبازگشت به فروشگاه