آرشیو ماهانه: آذر 1401

طرز تهیه چای سبز و دارچین برای لاغری

چای سبز به همراه دارچین،لیمو و زنجبیل

چای سبز و دارچین برای لاغری،ممکن است بارها شنیده باشید که چای سبز باعث کاهش وزن و لاغری می شود. چای سبز گونه ای از گیاه کامیلیا سیننسیس است.چای سبز محصول کشور چین بوده است که در پی گذشت زمان به قسمت های آسیای شرقی و تمام جهان منتقل شده است. معمولا چای سبز به […]

7 نوع صبحانه رژیمی برای بدنسازی

صبحانه بدنسازان

صبحانه رژیمی برای بدنسازی،هر ورزشکاری یک روتین دارد که معمولاً قبل از رفتن به تمرین دنبال می کند. برای بیشتر افراد اغلب شامل چند دقیقه خوابیدن و سپس  رفتن به باشگاه بدون خوردن چیزی است، در حالی که برای سایرین که اهمیت غذا خوردن را قبل از ورزش می دانند، همیشه مطمئن می شوند که […]

چای سبز و خواص معجزه گر آن

چای سبز ارگانیک

چای سبز مسلماً یکی از معروف‌ ترین دمنوش ها و نوشیدنی های فوق‌ العاده موجود در جهان است، اما چقدر در مورد خواص آنچه در فنجانتان است می‌دانید؟ چای سبز چیست؟ چای سبز مانند چای سیاه ،چای سفید و چای کوهی از برگ های گیاه کاملیا سینسیس تهیه می شود. برخلاف چای سیاه و اولانگ، […]

6 نوع صبحانه برای کودکان تب دار

کودک تب دار

صبحانه برای کودکان تب دار، هنگامی که نوزاد یا کودک نوپا شما بیمار است و تب دارد، می تواند برای او و همچنین شما از نظر جسمی ضرر داشته باشد. شما نمی توانید ببینید که کوچولوی شما  احساس مریضی می کند. کاری که می توانید انجام دهید (به جز پیروی از دستور پزشک) تقویت سیستم […]

طرز تهیه برنج زعفرانی + ترفند های پخت برنج

برنج زعفرانی ایرانی

طرز تهیه برنج زعفرانی، برنج زعفرانی یکی از خوش طعم ترین غذاها در سفره ما ایرانی ها است، که به علت طعم و رنگ زعفران از محبوبیت زیادی برخوردار است.برنج زعفرانی را معمولا به همراه انواع خورشت و کباب آماده می کنند که ترکیب لذیذ و خوشمزه ای دارد. برنج زعفرانی  دستور پخت برنج یا […]

7 نوع صبحانه مقوی برای زنان باردار

صبحانه سالم مادر باردار

صبحانه مقوی برای زنان باردار، صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، به خصوص در دوران بارداری، زمانی که تغذیه بدنتان اهمیت بیشتری پیدا می کند. خوردن صبحانه می تواند به درمان تهوع صبحگاهی کمک کند زیرا داشتن غذا در معده یکی از روش های مبارزه با حالت تهوع است .  صبحانه مملو از مواد […]

چای ترش چیست ؟ 8 خواص باور نکردنی چای ترش

خواص چای ترش

چای ترش یا چای مالمیر یا چای مکه ،نام علمی آن به انگلیسی  (Hibiscus sabdariffa) می باشد.چای ترش از برگ های گیاه چای ترش تهیه می شود. درختچه ای است که با ساقه های قرمز و گل های زرد پهن که به رنگ صورتی و قرمز مشخص می شود. در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری […]

4 دستورالعمل پخت برنج قهوه ای برای لاغری و کاهش وزن

بشقاب برنج قهوه ای و مخلفات

برنج قهوه ای برای لاغری،وقتی صحبت از  برنج قهوه‌ای در مقابل برنج سفید می ‌شود، برنج قهوه‌ای معمولاً به عنوان غلات سالم‌ تر برنده می‌شود. برنج قهوه ای دانه ای پر از مواد مغذی مفید، ویتامین ها و مواد معدنی است. این دانه همچنین می تواند  گزینه خوبی در رژیم غذایی باشد و به کاهش […]

نوتلا چیست؟ طرز تهیه نوتلا خانگی

طرز تهیه نوتلا خانگی

نوتلا یکی از شناخته شده ترین برندهای پخش فندق شکلاتی ایتالیایی است. دارای کاکائوی غنی و طعم آجیلی مشخصی است که می توانید فوراً به هر دستور غذا خوشمزه ای اضافه کنید. نسخه خانگی تهیه نوتلا جای شیشه های خریداری شده در فروشگاه های مواد غذایی را می گیرد و طعم آن را بهتر نشان […]

چای سفید چیست + خواص شگفت انگیز چای سفید

یک فنجان چای سفید درکنار برگ چای سفید

چای سفید از گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود.برگ‌ها و جوانه‌های آن درست قبل از باز شدن کامل، زمانی که با کرک‌ های سفید ریز پوشیده شده‌اند، چیده می‌شوند به همین دلیل به اسم چای سفید شناخته شده است.   چای سبز و چای سیاه نیز  از گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شوند. با این حال، […]

0
    0
    سبد خرید شما
    سبد خرید شما خالی استبازگشت به فروشگاه