پودر مخمر تغذیه ای
یک محصول غذایی وگان با عطر و طعم‌های خوب، مغذی و پر طرفدار است.
نحوه استفاده پودر مخمر تغذیه ای
- از مخمر تغذیه ای مانند پنیر رنده شده استفاده کنید.
- آن را روی هرچیزی از سالاد و سبزیجات بو داده گرفته تا پاستا و برنج بپاشید تا طعم لطیف و خوش طعمی آن را تقویت کنید.
نکات مفید درباره استفاده از مخمر تغذیه ای
- روی خوراکی‌هایی مانند چیپس یا پاپ کورن و غذاهایی مانند اسپاگتی و ماکارونی بپاشید.
- یک طعم دهنده عالی است.
- به عنوان غلیظ کننده سوپ و سس استفاده کنید.
- گاهی برای مواد مغذی اضافی به غذای حیوانات خانگی هم اضافه می‌شود.
- میزان استفاده توسط هر تولید کننده روی بسته بندی تعیین می‌شود اما به طور معمول 1 یا 2 قاشق غذاخوری است.
- استفاده از مخمر تغذیه‌ای در حد متوسط، معمولاً تا چند قاشق غذاخوری در روز بلامانع است.
- در حالی که مصرف مخمر تغذیه‌ای برای بیشتر افراد بی خطر است،
- در موارد معدودی ممکن است استفاده از آن باعث ایجاد حساسیت شود.
خواص پودر مخمر تغذیه ای
به جلوگیری از کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران کمک می‌کند.
حاوی آنتی اکسیدان‌های قدرتمند است.
مخمر تغذیه ای باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود.
می‌تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
بیشتر بدانید
غذاهای پروتئین دار کم کالری کدامند؟
- برخی از مزایای اصلی مخمرهای غذایی عبارتند از:
سرشار از پروتئین
مخمر تغذیه ای حاوی همه 9 اسید آمینه ضروری است که انسان باید از غذا دریافت کند.
یک قاشق غذاخوری از آن حاوی 2 گرم پروتئین است و افزودن پروتئین با کیفیت بالا به وعده‌های غذایی گیاهخواران را آسان‌تر می‌کند.
غنی از ویتامین‌های گروه B
یک قاشق غذاخوری مخمر غذایی دارای 30-180٪ از نیاز روزانه رژیم غذایی شما از ویتامین‌های گروه B است.
هنگام غنی سازی؛ تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B6 و ویتامین B12 به آن افزوده می‌شود.
سرشار از مواد معدنی
یک قاشق غذاخوری حاوی 2-30٪ نیاز روزانه رژیم غذایی شما از مواد معدنی کمیاب مانند روی، سلنیوم، منگنز است.
لازم به ذکر است که مواد معدنی کمیاب در تنظیم ژن، متابولیسم، رشد و ایمنی نقش دارند.
نشان و گواهی ها
- دارای نشان سیب سلامت از سازمان غذا و دارو
شرایط نگهداری و بسته بندی
- در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
تاریخ انقضا
- بهترین زمان استفاده تا 2 سال پس از تولید است.
لیست پروتئین
| وزن | 80 گرم |
|---|---|
| برند | بری نو |
محصولات مرتبط
