استخوان
آرتروز چیست و انواع آن کدامند؟
آبان
آرتروز (Osteoarthritis) از دسته بیماریهای مفصلی درگیرکننده مفاصل است که در اثر افزایش سن و سایش استخوان ایجاد می شود. این وضعیت می تواند تأثیر قابل توجهی بر شیوه زندگی داشته باشد و مشارکت در فعالیت های روزانه را دشوار کند. آرتروزOA تقریباً 30 میلیون را تحت تأثیر قرار می دهد.
برای آشنایی بیشتر با انواع آرتروز و نحوه تأثیر انواع مختلف آرتروز بر مفاصل، ادامه مطلب را مطالعه کنید.
آرتروزOA چیست؟
آرتروزOA یک بیماری دژنراتیو مفصلی است. زمانی اتفاق می افتد که غضروف بین استخوان ها تخریب می شود. غضروف، استخوان های شما را از ساییدن به یکدیگر محافظت می کند. فرسایش غضروف باعث درد ، سفتی و تورم می شود.
آرتروزOA اغلب مفاصل زیر را تحت تأثیر قرار می دهد:
- زانو
- باسن
- گردن
- کمر
- انگشتان پا
- دست و انگشتان دست
آرتروز زانو
زانو یکی از شایع ترین مفاصل است که مبتلا به آرتروزOA میشود.
علائم آرتروز زانو
شایع ترین علائم آرتروزOA زانو عبارتند از:
- سفتی و تورم زانو
- مشکل در خم شدن زانو
- درد یا تورم بیشتر در صبح یا بعد از استراحت
- قفل کردن ، تکان خوردن ، کلیک کردن ، ضربه زدن یا ساییدن زانو
- احساس ضعف یا کج شدن زانو
- افزایش درد پس از فعالیت بدنی یا آب و هوای مرطوب
هنگامی که این نوع آرتروز را دارید ، می توانید در سراسر زانو احساس درد کنید. این می تواند بر تحرک شما تأثیر بگذارد و توانایی حرکت شما را محدود کند. این امر به ویژه برای افرادی که پیاده روی زیاد در طول روز دارند، دشوار است.
آرتروز مفصل ران
آرتروز مفصل ران یک بیماری دردناک است که می تواند بر تحرک شما تأثیر بگذارد. افراد مبتلا به آرتروزمفصل ران در اطراف مفصل ران درد دارند که با گذشت زمان بدتر می شود. با گذشت زمان ، درد می تواند مکرر و شدیدتر شود. همچنین ممکن است در شب یا هنگام استراحت درد بیشتری را تجربه کنید.
علائم آرتروز مفصل ران
علائم دیگر آرتروز مفصل ران عبارتند از:
- درد در کشاله ران یا ران که به باسن یا زانو منتشر می شود.
- سفتی صبح یا بعد از استراحت یا ایستادن
- درد بعد از فعالیت بدنی
- سفتی در مفصل ، یا مشکل در راه رفتن و خم شدن
- چسبیدن ، قفل شدن یا ساییدن مفصل ران
- کاهش دامنه حرکتی
- لنگ بالقوه
- افزایش درد در هوای مرطوب
آرتروز گردن
آرتروزگردن می تواند باعث سفتی و درد در گردن شود.
علائم آرتروز گردن
علائم آرتروز گردن موارد زیر است:
- درد هنگام نگه داشتن گردن در یک موقعیت به مدت طولانی
- سردرد
- هنگام چرخاندن گردن ، احساس آسیاب کردن یا سر و صدا ایجاد می شود
- بی حسی یا ضعف در دست ها ، انگشتان و بازوها
- اختلالات تعادل
- احساس ضعف در دست ها و پاها
- مشکل در راه رفتن
- گرفتگی عضلات در شانه ها و گردن
آرتروز ستون فقرات یا کمر
آرتروز پشت باعث درد در ستون فقرات یا کمر می شود.
علائم آرتروز ستون فقرات یا کمر
علائم آرتروزستون فقرات یا کمر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کمر درد که عمیق در عضلات است.
- افزایش درد هنگام نشستن یا ایستادن راست
- کاهش درد هنگام دراز کشیدن
- کمردرد که در صبح یا بعد از دوره های بی تحرکی شدیدتر است
- سفتی و محدودیت حرکت در ستون فقرات
آرتروز انگشت پا
در بیشتر موارد ، درد و سفتی به مرور زمان در نواحی مفصل انگشتان پا ایجاد می شود.
علائم آرتروز انگشتان پا
علائم دیگر آرتروزانگشتان پا عبارتند از:
- درد هنگام حرکت انگشت پا
- دردی که پس از فعالیت بدنی بدتر می شود
- مشکل راه رفتن
- حساسیت ، تورم ، گرما یا قرمزی روی مفصل
- کاهش دامنه حرکتی
آرتروزدر انگشتان پا ، پا یا مچ پا می تواند تحرک شما را مختل کند. در موارد شدید ، ممکن است بی حرکت شوید.آرتروز و علائم پوکی استخوان در مواردی ممکن است شبیه به هم باشند اما آرتروز درد مفصلی است نه استخوان.
آرتروز دست
دست و مچ شامل بسیاری از مفاصل کوچک است که برای ایجاد حرکت با هم کار می کنند و یکی از انواع بیماری های استخوان می باشد ،هنگامی که آن مفاصل دچار اختلال می شوند ، می تواند منجر به درد و علائم ناراحت کننده و همچنین کاهش یا محدودیت تحرک در دستان شما شود.
علائم آرتروز دست
علائم آرتروزدست عبارتند از:
- احساس کسل کننده یا سوزش در دست
- افزایش درد پس از استفاده طولانی مدت مکرر
- درد صبح
- سفتی ، تورم یا بزرگ شدن مفصل
- کیست
- احساس ساییدگی بین مفاصل
تفاوت بین آرتریت روماتوئید و آرتروز
مانند آرتروز، افراد مبتلا به آرتریت روماتوئیدمی توانند مفاصل دردناک و سفتی را تجربه کنند. حرکت در آنها را مشکل می کند.
افراد مبتلا به آرتریت روماتوئیدممکن است پس از فعالیت طولانی مدت دچار تورم مفاصل شوند. اما آرتروز هیچ واکنش التهابی قابل توجهی ایجاد نمی کند. معمولاً منجر به قرمزی مفاصل آسیب دیده می شود.راه های پیشگیری از پوکی استخوان داشتن سبک زندگی سالم است.
برخلاف آرتریت روماتوئید، آرتروز یک بیماری خود ایمنی نیست. این مربوط به ساییدگی و پارگی طبیعی مفاصل با افزایش سن است، یا می تواند در نتیجه ضربه ایجاد شود.
آرتروز اغلب در افراد مسن دیده می شود. با این حال، گاهی اوقات می توان آن را در افراد جوان مشاهده کرد که بیش از حد از یک مفصل خاص استفاده می کنند مانند بازیکنان تنیس و سایر ورزشکاران یا کسانی که دچار آسیب شدید شده اند.رژیم غذایی مناسب استفاده از لبنیات ارگانیک می توان در پیشگیری از این نوع بیماری موثر باشد.
آرتریت روماتوئیدیک بیماری خود ایمنی است. آسیب مفصلی ناشی از آرتریت روماتوئیدناشی از سایش طبیعی نیست. علت آن حمله بدن شما به خود است. استفاده از مواد غذایی ارگانیک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.
کلام آخر
آرتروزمی تواند باعث درد و کاهش تحرک شود ، اما درمان های زیادی ندارد. برای تدوین برنامه درمانی با پزشک خود همکاری کنید و در صورت افزایش درد به او اطلاع دهید. آرتروزیک بیماری دژنراتیو است ، به این معنی که با گذشت زمان بدتر می شود ، بنابراین ممکن است لازم باشد برنامه درمانی خود را با تنظیم کنید تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود.
فروشگاه هایپرارگانو بهترین و مغذی ترین موادغذایی ارگانیک را برای استفاده تمام اقشار جامعه در پیشگیری از آرتروز موجود دارد.
