پاستا اردکی بدون گلوتن سام میلز یک نوع پاستای بدون گلوتن است که می‌تواند برای افرادی که به گلوتن حساس هستند و یا به دنبال یک گزینه سالم تر برای پاستا هستند، مناسب باشد. پاستا اردکی سام میلز محصول کشور رومانی بوده که به دلیل ظاهر اردکی شکل از آن می توان برای کودکان استفاده کرد.
پیشنهاد طرز تهیه پاستا اردکی بدون گلوتن
پاستا اردکی بدون گلوتن یک غذای خوشمزه و سالم برای افرادی است که به دلایل مختلفی مانند حساسیت به گلوتن یا تغییر رژیم غذایی خود، نمی‌توانند پاستا معمول مصرف کنند. در ادامه طرز تهیه پاستا اردکی بدون گلوتن سام میلز را به صورت مختصر برای شما توضیح خواهیم داد:
مواد لازم:
- 350 گرم پاستا اردکی بدون گلوتن سام میلز
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 3 حبه سیر خرد شده
- 1 عدد پیاز خرد شده
- 200 گرم گوشت چرخ کرده
- 1 قاشق چایخوری نمک
- 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
- 1 عدد فلفل قرمز خرد شده
- 1/2 پیمانه پودر پنیر پارمزان
- 1/4 پیمانه روغن زیتون
طرز تهیه:
- پاستا را در آب نمکی جوشانده و طبق دستور تهیه بپزید.
- در همین حین، در یک ماهیتابه روغن زیتون را گرم کرده و سیر و پیاز را به همراه گوشت چرخ کرده به آن اضافه کنید و برای چند دقیقه تفت دهید تا گوشت رنگش تغییر کند.
- به مواد پایه فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه اضافه کرده و همه مواد را با هم مخلوط کنید.
- پاستا را از آب بردارید و به مواد پایه اضافه کنید. سپس پودر پنیر پارمزان را نیز به آن اضافه کنید.
- در نهایت، روغن زیتون را روی پاستا بریزید و همه مواد را با هم مخلوط کنید تا پاستا برای سرو آماده شود.
خواص پاستا اردکی بدون گلوتن
- سرشار ار آنتی اکسیدان
- مفید برای پوست
- تقویت مو
ارزش غذایی پاستا اردکی
در هر 100 گرم مقدار :
345 کیلو کالری انرژی
0.8 گرم چربی
79 گرم کربوهیدارت
5.5 گرم پرتئین، وجود دارد و فاقد هرگونه نمک و چربی های اشباع شده می باشد.
نشان و گواهی
- نشان اعتماد بدون گلوتن
بهترین شرایط نگهداری پاستا بدون گلوتن اردکی
در جای خشک و خنک و به دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
برای مشاهده و خرید انواع ماکارونی بدون گلوتن به هایپرارگانو مراجعه کنید.
| وزن | 300 گرم |
|---|---|
| برند | sammills |
| نوع | بدون گلوتن |
| وزن | خالص 300 گرم |
محصولات مرتبط
بدون گلوتن
