شیره خرما

شیره خرما مانادیت دارای گواهی ارگانیک سازمان غذا و دارو آمریکا و بی سی اس آلمان ، ارگانیک اتحادیه اروپا می باشد. طبع شیره خرما گرم و خشک است. شیره خرما کالری بالا و استفاده مداوم باعث چاقی صورت و رفع کننده خستگی می باشد.شیره خرما بهترین و لذیذ ترین شیره برای ترکیب با ارده می باشد که از قدیم مورد استفاده قرار می گرفته است و استفاده از آن در صبحانه می تواند انرژی روزانه شما راتامین کند. بهترین شیره های خرما در مجموعه هایپرارگانو عرضه می شود.

شیره خرما چیست و چه خواصی دارد؟

همانطور که می دانید شیره خرما از خرما گرفته می شود که شهد آن بسیار مقوی و مفید می باشد .دارای کالری بالایی است.شیره خرما دارای قند طبیعی مانند گلوکز،ساکاروز و فروکتوز است و سرشار از ویتامین های B1 ،B2وB3 می باشد. مصرف شیره خرما به عنوان صبحانه و یا میان وعده انرژی زیادی به بدن می دهد . برای افرادی که فعالیت زیادی دارند مناسب است همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد گزینه خوبی می باشد . شیره خرما برای کسانی که بیماری هایی مانند کم خونی،مشکلات دستگاه گوارشی،بینایی،ضعف سیستم ایمنی و ... دارند مناسب می باشد .

مزایا شیره خرما

انرژی زیاد : شیره خرما به علت داشتن انواع قند طبیعی به بدن ما انرژی زیادی منتقل می کند و یک منبع غذایی مقوی برای جلوگیری از ضعف عمومی است.

مناسب برای دستگاه گوارشی : این شیره بسیار خوشمزه باعث افزایش سوخت و ساز در بدن می شود و کار کردن دستگاه گوارش را فعال می کند و باعث بهبود هضم غذا می شود .

منبع آهن : شیره خرما سرشار از آهن است و یک منبع تغذیه مناسب برای افرادی است که دچار کم خونی شده اند . اسید فولیک موجود در شیره خرما باعث افزایش گلبول های قرمز می شود و خوردن آن برای خانم ها به علت رایج بودن کم خونی در بین آنها توصیه می شود .

مراقبت از مو و پوست: شیره خرما به علت داشتن آهن و افزایش گردش خون مانع از ریزش مو می شود و از پوست نیز مراقبت می کند و به علت وجود ویتامین های C و D یکی از منابع مناسب برای مراقبت از پوست است. اما به علت طبع گرم داشتن در مصرف آن نباید زیاده روی کنید .

بهبود اعصاب : شیره خرما سرشار از منیزیم ، فسفر و ویتامین B است که باعث تقویت سیستم عصبی و رفع خستگی می شود و مانند یک آرامبخش مقوی عمل می کند .

شیره خرما یک جایگزین مناسب به جای شیرین کننده های مضر است . این نوع شیره با داشتن قند طبیعی می تواند یک وعده مناسب برای شما باشد .