خرما چه خواصی دارد ؟

مواد معدنی موجود در خرما شامل موادی مانند کلسیم، پتاسیم، پروتئین، منگنز، فسفر و مس است.

1. دارای مواد معدنی فراوان شامل کلسیم، پتاسیم، پروتئین، منگنز، فسفر و مس
2. کنترل کننده کلسترول خون
3. جلوگیری از استرس
4. خرما برای سلامت پوست و جلوگیری از ریزش مو موثر است
5. خرما، گزینه مناسب برای کاهش وزن است. فیبر موجود در خرما، باعث احساس سیری می شود که در نتیجه، فرد تا مدتی احساس گرسنگی نمی کند.
6. خرما، به علت تقویت و بهبود بخشیدن دستگاه گوارش، یبوست را درمان می کند.
7. سلامت قلب با استفاده از خرما: مصرف خرما با رادیکل های آزاد مبارزه می کند و از بیماری های عروقی و قلبی پیشگیری می کند.

خرما بهترین کادو برای افراد دیابتی است که می توانند خرما را جایگزین قند کنند.

محصولات موجود در هایپرارگانو شامل انواع خرما و حبه های خرما در طعم های گوناگون،  که جایگزین مناسبی برای قند و شکر است که افراد دیابتی، با خیالی آسوده می توانند از آن استفاده کنند.